最近气温骤降，街上戴口罩的人又多了起来，每次降温朋友圈都要转发一遍"多喝水""通风保暖"的老三样，今天咱们聊点实在的——我家传三代的冬季...

最近总听朋友抱怨说脖子疼、肩膀酸，去按摩店花钱不少却治标不治本，其实啊，咱们老祖宗留下的中药发泡疗法，对付这类问题可有大用处！今天我就带...

藏在《本草纲目》里的"百果之宗"说起梨子，大家第一反应是"水分足、解渴"，但在老中医眼里，它可是药食同源的宝贝，《本草纲目》里明明白白写...

01 "中药三宝"救急箱里的祖传秘籍那天深夜被闺蜜电话惊醒："我嗓子疼得咽口水都像吞刀片！"翻出婆婆寄来的山茱萸、麦冬、甘草，抓三把煮水...

"最近总感觉头晕眼花，脸色发黄，闺蜜说让我试试四物汤补气血，可这四物汤到底是啥？"相信很多朋友都听过"四物汤"这个中医名方，但真要说清楚...

山野里的"铁甲将军"前些年回老家爬山，发现老乡们总爱挖一种带刺的藤蔓，一问才知道这竟是老辈人常说的"穿破石"，还有个威风的外号叫"铁甲将...

前些日子去广西出差，当地朋友神秘兮兮地塞给我一包黑褐色的药材片："这可是我们瑶族祖传的宝贝，城里人花大价钱都买不到！"定睛一看标签写着"...

**最近总听哥们儿吐槽“年纪轻轻就腰酸腿软”“白天犯困晚上虚”，其实这些问题多半和“肾气不足”有关，咱们老祖宗留下的中药泡酒方子，讲究“...

姐妹们！今天挖到宝了！最近熬夜追《本草纲目》纪录片时突然发现，李时珍早就把美容秘诀写进书里了！这些流传500年的中药配方，居然比现在动辄...

"白XX香到底是不是树脂类中药？"今天咱们就来唠唠这味藏在《本草纲目》里的宝贝，要说明白胶香，得先从它的身份说起——这可不是普通的香料，...