最近总被闺蜜追问"你那个中药茶方真的管用吗？"说实话，去年我也和你们一样，对着镜子叹气，直到偶然在中医馆听到老师傅聊起药食同源的道理，这...

开篇碎碎念姐妹们有没有发现，同样节食运动，有人瘦得飞快，你却像被"瘦毒"免疫了？明明吃得比鸟少，体重秤却稳如泰山？别急着骂基因，可能是你...

"前两天去药店抓中药，大夫给我开了沙棘这味药，结果跑遍三条街都没买到！"最近不少太原朋友都在吐槽买沙棘的遭遇，作为从小在太原长大的"老中...

最近后台总有人留言说"嗓子哑了半个月好不了"，"上课讲到失声"，"唱歌高音上不去还疼"......这些问题看得我直揪心，咱们老百姓一遇到...

"老张，你这腿疼毛病又犯了？"村口王大夫背着药篓路过时，瞧见老张扶着门框揉膝盖，从兜里摸出个油纸包，"早上采枫子时顺便给你带了点，碾碎调...

最近总感觉腰酸腿软、精神不济？夫妻生活力不从心却不好意思说？其实这些都可能是肾气不足在作怪，作为一个研究中医养生多年的自媒体人，我发现很...

最近体检季刚过，身边好几个朋友拿着报告单来找我："息肉又长了怎么办？""肠癌风险高该怎么调理？"说实话，现代人被外卖投喂、熬夜追剧的生活...

"咔嚓！"听见骨头裂开的声音别慌，咱们老祖宗留下的接骨绝活能救场！前些天隔壁王叔翻车断了腿，硬是靠几味草药两个月活蹦乱跳，今天咱就扒一扒...

"听说古代有种药叫童子便，真的假的？"这个问题让我想起十年前在老中医家翻线装书的经历，当时看到《本草纲目》里赫然写着"童便"入药，吓得手...

最近总有人问我：“听说中药冰片能治妇科病，到底是不是真的？”作为一个研究中医多年的人，每次看到这种问题都哭笑不得——冰片确实是个好东西，...