最近后台总有不少朋友留言说血糖居高不下,天天吃药又怕伤肝伤肾，其实咱们老祖宗留下的药食同源智慧里，藏着不少控糖宝贝，今天我就带大家认识几...

"听说山里有种叫千里香的草药，真的能治风湿骨痛吗？"今天咱们就来聊聊这味自带香气的中草药——千里香，它还有个广为人知的别名"九里香"，老...

"隔壁王姐喝中药两年甲亢都没好"、"老中医说三个月包治甲亢结果复发了"——类似的吐槽在网络上屡见不鲜，作为研究甲状腺疾病三年的医疗博主，...

在南方的中药材铺子里,总能看到一捆捆晒得发黄的藤状药材，老师傅们管它叫"千里香"，这名字听着就带着股仙气，可别以为是随便起的噱头——人家...

大家好啊，今天咱们来聊聊一种藏在深山里的“宝藏药材”——满山香根，别看名字土气，它可是老中医手里调理身体的“秘密武器”，最近总有人私信问...

最近总有人在后台问我：“铁板草长啥样？能不能发几张清晰的图片看看？”今天咱们就来好好聊聊这种中药里的“硬核选手”——铁板草，别看名字听起...

最近总听朋友说"感觉自己被掏空"，其实这可能是身体在报警——肾阴虚找上门了！作为研究中医养生多年的从业者，我发现十个人里有八个都分不清肾...

"铁线藤"这名字听着硬邦邦的，但人家可是正儿八经的中药材！前阵子我去乡下探亲，发现村里老人还拿它泡酒治风湿，今天咱就唠唠这味"藤中钢铁侠...

"厨房里烧焦的锅巴能止血？"去年回老家探亲时，表婶随手抓了把黑乎乎的药粉撒在孙子磕破的膝盖上，血竟神奇地止住了，这种看似木炭渣的中药，藏...

"娃三天两头喊肚子疼，吃饭像喂药，到底该咋办？"其实啊，很多孩子反复出现的腹胀、便秘、口臭这些问题，多半都跟积食有关，今天咱们就来聊聊老...