最近总感觉身体被掏空？明明没干啥重活却浑身乏力，稍微动动就气喘吁吁，晚上翻来覆去睡不着......恭喜你，可能已经被"劳伤"盯上了！今天...

最近总感觉腰酸腿软、怕冷尿频？照镜子发现舌苔白腻、脸色发黑？别慌，这可能是肾阳虚的信号！今天老张给大伙扒一扒老一辈传下来的补肾阳妙方，全...

最近总听朋友说"感觉自己被掏空"，腰酸腿软、夜尿频繁、精神不振......十有八九都跟肾气不足有关！作为研究中医养生多年的从业者，今天给...

"大夫，我这毛病吃中药能断根吗？"老张头攥着病历本，满脸愁容坐在我的诊桌前，作为家传三代的中医，我望着他舌苔上厚厚的白霜，顺手抓起旁边竹...

"妈，我嗓子疼喝点金银花露总行吧？"小王举着瓶子满脸期待，李阿姨却摆摆手："你昨晚撸串喝酒的火气，这凉茶可压不住......"类似场景在...

前阵子收拾老房子,翻出奶奶当年的红漆木药箱，打开瞬间，陈皮的醇香混着桂圆的甜腻扑面而来，像穿越回童年看奶奶煨汤的傍晚，这些藏在厨房角落的...

国际商贸城中药摊位有多野？刚进三区中药材市场,浓烈的草药味混着檀香直冲鼻子，放眼望去，摊位上堆着人参、灵芝、虫草，还有好多叫不上名的草根...

"有没有吃了能长胖的中药？"这个问题可真把我问住了！咱们中国人讲究药食同源，但要说专门让人长胖的中药，还真不能简单粗暴地推荐，不过别急,...

最近总刷到明星网红推荐"乌梅减肥法"，评论区一堆人求教程，作为一个常年研究中药养生的自媒体人，我必须说句实话：乌梅泡中药确实能瘦，但90...

"中药都是天然的，是不是比西药安全？"每次听到这种话我都忍不住冒冷汗，咱们老祖宗留下的中药智慧确实了不起，但有些药材就像带刺的玫瑰——用...