一到秋天，很多人莫名开始拉肚子，尤其是早晚温差大的时候，稍不注意就肚子疼、跑厕所，这种"秋季腹泻"虽然常见，但反复折腾真让人头疼，今天咱...

最近总感觉身体不对劲？白天犯困晚上失眠，手脚冰凉还冒虚汗，明明没生病却浑身不舒服，其实啊，这些都是阴阳失调在作怪！咱们老祖宗留下的调和阴...

最近总听老中医提起个宝贝药材——卜子麦冬，说是养阴润燥的一把好手，咱们平时说的麦冬都是大块根，这卜子麦冬倒是头回听说，查了资料才搞明白，...

最近打开药材交易网，总能看到"佛手"二字在热搜榜上蹦跶，这个长得像手指的中药材，价格曲线比过山车还刺激，前脚刚听说产地滞销，后脚就传出暴...

"卜子、麦冬、生地能不能放在一起煮水喝？"今天咱们就来唠唠这个养生圈的热门话题，作为一个在中药房泡大的野生博主，我发现很多小伙伴把中药当...

山野里的"重口味"草药，你见过吗？前几天回老家爬山，路边看到一丛叶子皱巴巴的野草，凑近闻了闻，居然带着股浓烈的薄荷混着青草味，正琢磨这是...

"妈，这皱巴巴的黄皮橘子就是中药？"小时候第一次在药房见到佛手，我捏着鼻子问，老中医笑着掰开一片递给我："嚼嚼看，这可是能入画也能入药的...

第一章：【随手拍的野花，居然是中药界"消炎高手"？】前几天我在小区绿化带散步,突然发现一片紫色小花，随手一拍发朋友圈，没想到当中医的表姑...

最近天气忽冷忽热,很多小伙伴是不是觉得浑身不得劲？明明没着凉却总感觉骨头缝里冒凉气，稍微吹点风就关节酸胀，晚上睡觉还老抽筋？别急，今天给...

最近总听老中医念叨"药食同源"，让我突然想起家里那袋常年备着的黑豆，这黑不溜秋的小豆子，可是咱们老祖宗留下的养生宝贝！今天就带大家扒一扒...