最近闺蜜总说我脸色蜡黄没气色，吓得我翻出压箱底的阿胶准备进补，这黑乎乎的固体看着不起眼，可泡发后黏糊糊的质地总让我想起电视剧里娘娘们喝的...

说起痔疮，真是让人坐立难安的难言之隐，前几天闺蜜聚会，发现三个朋友悄悄递柚子糖润喉——全是被痔疮折磨的"同伙"，其实很多人不知道，对付这...

最近老李在工地干活时不小心摔了一跤,小腿肿得跟馒头似的，工友老张神秘兮兮地掏出手机，给他看了张泛黄的植物图片："试试这个，祖传接骨方！"...

菜市场里藏着的"祛湿王"前些天去菜市场买菜,看见一堆长相奇特的根茎堆在角落，摊主吆喝着"新鲜茄根五块三斤"，我蹲下翻看这些带着泥土的根须...

最近总感觉身体像生锈的机器？明明没生病却整天疲累？别急着往医院跑，咱们老祖宗的药箱里可藏着大智慧！作为研究中医养生多年的"成分党"，今天...

最近有朋友抓中药时发现，药方里的猪苓总是断货，跑去问老中医才知道，原来这味专治水湿的药材产量不大，遇上雨季潮湿期需求量暴涨，药房经常闹"...

大家好，我是专注中医养生的博主老张，最近后台总有人私信问"脑萎缩中药处方到底有没有用？"今天咱们不聊虚的，直接上硬货！作为一个研究中医药...

春茶上市时,老茶客们总爱盯着玻璃罐里翠生生的茶芽瞧，这些蜷缩如雀舌的小家伙，在中医眼里可不是普通的茶叶子，从《神农本草经》到现代药典，这...

"李大夫，我家娃上课总撕同学课本，作业写到半夜还满床打滚，这可咋整啊？"上个月带侄子看诊时，我急得直跺脚，老中医却笑着递来杯枸杞茶："当...

最近总感觉身体沉重、嗓子里有痰咳不出来？这可能是痰湿在作怪！今天给大家掏心窝子讲讲健脾化痰的中药方子，都是我跟着师父学医时压箱底的本事，...