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中药炒白术,千年祛湿健脾的养生密码,这样吃才有效!
从"土里土气"到中药明星,炒白术的逆袭之路说起白术,很多人第一反应是"中药铺里灰扑扑的根茎",但你别小看它!这味被《本草纲目》收录的药材... -
中药昆布的妙用,藏在海底的千年养生智慧
从《本草纲目》到现代厨房的褐色宝藏在浙江沿海的老药铺里,总能看到成捆挂着的深褐色海带状物体,老师傅们管它叫"昆布",这个被《本草纲目》记... -
中药里的蚕宝宝,从蚕茧到僵蚕的千年养生智慧
最近逛中药材市场时,总能看到装着蚕茧的竹匾摆在显眼位置,这些白花花的小家伙看着软萌可爱,却是中医眼里的"活药材",今天咱们就来聊聊这个在... -
中药女贞子用量多少合适?这些细节很多人不知道!
朋友们,今天咱们来聊聊一味低调的“养生高手”——女贞子,这味中药在滋阴补肾、明目乌发的圈子里挺有名气,但不少人对它具体该怎么用、用多少心... -
中药生地黄用量多少合适?一文讲透用法与禁忌
"前两天炖鸡汤时抓了把生地黄,结果全家喝得肚子咕噜响!"邻居李姐拎着砂锅来找我吐槽,像她这样盲目用中药调理的人不在少数,今天咱们就掰扯明... -
湿疹反复痒难耐?老中医教我的3种中药洗方,温和止痒不伤肤
最近天气一热,后台好多宝妈都在问湿疹问题:"孩子抓得满身血印子,激素药膏不敢常用怎么办?""大人得了湿疹是不是只能用西药?"其实咱们老祖... -
中药调理体虚型支气管炎,老中医的固本培元秘诀
"咳嗽三个月不好是不是肺出问题了?""爬两层楼就喘是不是身体废了?"其实这些症状背后藏着同一个健康隐患——体虚引发的慢性支气管炎,今天就... -
神经纤维瘤别慌!这些中药调理法值得收藏
"大夫,我这身上长的疙瘩到底是啥?"老张攥着检查报告,手指关节都泛白了,诊室里飘着淡淡的艾草香,阳光透过布帘在中药柜上投下斑驳的影子,这... -
中药雄鸡,藏在菜市场的千年补药,9%的人不知道咋吃!
"老母鸡炖汤最补"这话你肯定听过,但要是说起雄鸡入药,估计很多人一脸懵,其实在中药里,公鸡才是隐藏的"实力派"!从鸡冠血到鸡内金,从啼叫... -
老中医揭秘,雄鸡入药有何神奇功效?这5大药效你知道吗?
最近总听邻居王婶念叨"老家带来的土公鸡炖汤最补身子",还说她爷爷当年咳喘毛病就是喝雄鸡汤调理好的,这让我想起《本草纲目》里确实记载着雄鸡...