"这头痛毛病跟了我十几年，每次疼起来都恨不得撞墙！"上周在小区门口碰见张阿姨，她正捂着太阳穴揉眉心，看着她抽屉里整盒的止痛药，我忍不住掏...

最近总感觉身体沉甸甸的像裹了层湿毛巾？早上起来舌头黏糊糊的，小肚子也胀得难受？十有八九是体内湿气在作怪！今天给大家扒一扒我家传的祛湿茶配...

最近总听老中医念叨"瓜蒌是个宝"，这名字听着像蔬菜，实则在《神农本草经》里稳坐"中品"席位，今天咱们就来扒一扒这些带"瓜"字的中草药,看...

最近总听隔壁王大哥念叨"腰酸得像断了似的"，楼下刘姐也抱怨"上个楼梯就气喘吁吁"，其实这些症状多半和肾虚有关，今天咱们就来唠唠老祖宗传下...

"最近总熬夜肝火旺，听说北五味煮水特别养肝？"上周闺蜜捧着手机冲进我家，屏幕上是某养生博主推荐的"护肝神方"，我望着她手里那盒号称长白山...

最近后台收到不少朋友留言,说喝了中药后总感觉排尿不顺畅，明明没喝多少水却频繁跑厕所，每次量还特别少，这种尴尬又难受的体验到底正不正常？是...

"听说有些中药能养肝防癌？具体该吃啥？"今天咱们就唠点实在的，作为研究中医养生十多年的从业者，我发现真正懂行的老师傅们护肝都有两把刷子—...

最近有朋友跟我吐槽说，自己在家熬中药时明明按方子抓了牡蛎，怎么喝起来总感觉沙沙的？后来才发现是忘了提前泡药材，其实啊，像牡蛎这类贝壳类中...

姐妹们！今天必须给你们分享个压箱底的变美秘籍——我用中药粉调出的美白面膜，成本不到奶茶店一杯的价格，效果却能和几百块的美白精华掰手腕！实...

"张大夫，我这泡的药酒总感觉差点意思..."老李头拎着药酒瓶走进中医馆，瓶底沉着几片蔫蔫的药材，张大夫捻着胡须笑道："你这配方少了一味海...