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千年古方山耐散,中药里的祛湿神器,现代人的养生密码
最近南方连下半个月雨,屋里墙角都能拧出水,朋友阿娟天天抱怨"感觉身体里住着个水鬼",关节酸疼、舌头腻得像糊了层浆糊,老中医给她开了个方子... -
中药怎么搞?从入门到精通,这篇干货让你少走弯路!
最近总看见朋友圈有人晒中药养生,什么四物汤、酸梅汤、减肥茶的,看得人心里痒痒的,但真要自己动手"搞"中药,老铁们是不是跟我一样头大?别急... -
孕妇能吃凉血消风的中药吗?这5个真相准妈妈必须知道
"孕期皮肤总痒得睡不着,婆婆说喝凉血消风的中药茶就行,真的能喝吗?"最近收到好几位孕妈的私信咨询,作为研究母婴健康多年的从业者,今天咱们... -
老中医压箱底的抗敏秘方!这5个药方让我告别过敏折磨
"阿嚏!"每到换季就像被按下过敏开关?吃西药怕依赖,擦药膏嫌麻烦,今天给大家扒一扒我奶奶辈传下来的抗敏中药方,去年春天陪闺蜜看中医时,老... -
中药养生泡酒别乱喝!这5个配方滋阴补阳,错过可惜
"妈,你泡的药酒怎么变苦了?"上周去邻居张姨家串门,看她捂着胸口咳嗽还端着药酒喝,吓得我赶紧拦住,原来她听别人说泡药酒养生,结果抓了一堆... -
甜芪芽根的中药奥秘,从功效到正确使用全解析
最近总听朋友提起"甜芪芽根"这个中药名,说是调理身体的宝贝,作为一个研究中药材多年的爱好者,今天我就来扒一扒这个听着像糖果、实际却暗藏养... -
煎中药第二遍才放药引子?老中医教你正确操作,别让药效打折!
"熬中药时药引子到底该什么时候放?"这个问题可难倒了不少新手,前两天邻居张婶熬中药时特意跑来问我:"听说第二遍煎药才放药引子效果更好,真... -
川山甲,从珍稀药材到保护物种的传奇历程
"老板,还有川山甲吗?"二十年前,老中医王大夫推开药铺后门时,总爱用烟杆敲敲装着鳞片的陶罐,这个曾出现在《本草纲目》里的药材,如今却成了... -
木秋,藏在中药里的秋日养生密码
"处暑一过,木秋就该采收了,"老中医王伯捻着胡须,从竹篓里挑出几根灰褐色的根茎,这些看似普通的草根,在懂行人眼里却是调理秋燥的宝贝,今天... -
姜煮中药效果翻倍?老中医揭秘5大禁忌与正确用法
"小王啊,你这药锅冒绿烟了!"楼下张婶隔着窗户喊,我探头一看,砂锅里翻滚的中药汤泛着诡异的浮沫,自从上个月风寒咳嗽,我严格按照网上偏方用...