最近总感觉浑身没劲、脸色发黄、爬个楼梯都喘半天？照镜子发现嘴唇颜色淡得像生病一样？恭喜你成功解锁"气血两虚"成就！别担心，作为从祖辈就开...

"明明穿得比旁人厚，手脚还是像冰块似的，喝多少热水都暖不起来，这是咋回事？"其实啊，八成是身体在发出"阳虚内寒"的信号，别急着吃各种补品...

菜市场里的"隐身高手"每次去菜市场，总能看到堆成小山的山药，灰扑扑的外皮毫不起眼，但老中医们却对它视若珍宝，这可是药食同源的"平价人参"...

"妈，这冬瓜排骨汤里能放当归吗？"小张举着手机冲进厨房，屏幕上赫然写着"冬瓜与当归同食致命"的醒目标题，正在切姜的李阿姨手一抖，菜刀差点...

最近总有人在后台问"中药豆叩是啥"，其实这味药在厨房和药房都挺常见的！今天就带大家扒一扒这个宝贝，看完保准你不仅能准确叫出它名字，还能用...

走进任何一家中式厨房，总能看到瓶罐里装着的八角、桂皮、花椒，这些飘着药香的调味料，其实是中医眼里的"药食同源"典范，今天咱们就借着这些厨...

最近总听街坊们念叨"身子虚要补根"，去中药店抓药时也常看到柜台摆着人参、黄芪这些"根宝贝"，咱们今天就唠唠这些长在土里的中药到底有多神奇...

在中药店的后厨总飘着股特殊香气,老药工们把控着火候与时间，将普通药材变成治病良方，这种传承千年的"魔法"正是中药炮制技艺，今天咱们就通过...

"凌晨三点盯着天花板数羊""明明很累却睡不着""半夜惊醒后再也睡不着"——这些困扰正悄悄偷走现代人的睡眠质量，今天咱们不聊西药安眠，讲讲...

从"土匪药"到非遗传承，这味中药凭啥火了百年？你听说过"杨子荣中药"吗？这可不是《智取威虎山》里的道具，而是实打实在东北深山里扎根了三代...