"吃肉不如吃'肉药'！"老中医这句顺口溜里藏着大智慧，今天带大家认识三味以"肉"开头的中药界隐藏高手，它们虽带着荤菜名号，却能调理五脏六...

最近总听身边朋友聊起吃中药全虫后的各种反应,有人说浑身乏力像感冒，有人吐槽长痘爆疮，还有人吓得以为吃错了药，今天咱就掰开揉碎了聊聊这个让...

藏在乡间的"黑珍珠"在南方的田埂上,常能看见一种开着细碎白花的野草，老辈人管它叫"墨斗草"，茎叶折断后会流出浓墨般的汁液，这竟是中医眼里...

初识伸筋草：山野里的"筋骨舒展剂"前年去云南采风时，当地中医馆的老大夫指着墙角一捆枯黄的草药说："这就是伸筋草，跌打损伤泡酒必备，"当时...

在快节奏的现代生活中,肾脏健康愈发受到人们的关注，肾脏如同人体的“净水器”，默默承担着代谢、排泄等重要功能，一旦肾脏出现问题，整个人的状...

最近总感觉腰酸腿软、头发早白、精神不济？老中医把脉后常说"你这是肾精不足"，作为养生达人，我发现身边很多朋友都在悄悄进补，但一说到具体该...

最近天气干燥,好多朋友都在说鼻子里像火烧一样疼，呼吸都难受，其实这种情况在中医里叫"鼻燥"，多是体内津液不足闹的，今天咱们就来聊聊，哪些...

大家好,今天咱们来聊聊让人头疼的"头痛"问题，相信很多朋友都有过被头痛折磨的经历，那种太阳穴突突跳的感觉，简直让人想撞墙！其实中医对付头...

"家里长辈说蜂房泡水能治风湿，这玩意儿真能直接泡着喝吗？"要说清楚这事，得先从我邻居张大爷的亲身经历说起，去年他在山里弄了块野蜂房，直接...

"酒管花苁蓉到底咋吃？直接泡水行不行？"作为研究中药十多年的资深养生达人，今天我就把压箱底的实用方法全抖出来！这种被称为"沙漠人参"的药...