一壶草药香里的养生智慧前些日子整理老家阁楼，翻出个泛黄的笔记本，上面歪歪扭扭记着"独脚风炖鸡治疳积"的偏方，这名字听着陌生，却是小时候奶...

最近总听闺蜜抱怨脸上冒痘、身上瘙痒，跑药店买各种药膏又怕激素依赖，其实咱们老祖宗早就留下个"万能小金库"——中药琥珀粉！这玩意儿抹在皮肤...

最近总在后台看到有人留言问"田七到底能不能补气血？""摔伤淤青能用田七吗？"看来这个有着千年历史的中药界明星，到现在还是让人摸不着头脑，...

最近总听身边朋友念叨"淡竹黄"，说是养生圈的新宠儿，作为研究中草药十多年的资深爱好者，今天就带大家好好唠唠这个藏在深山里的"黄金宝藏"，...

最近逛菜市场时总能看到摊主吆喝"新鲜鱼泡便宜卖"，这个被很多人当成"厨余垃圾"的小东西，其实是藏在水里的养生宝藏，今天就带大家重新认识这...

在民间草药的世界里,总有一些不起眼却能量满满的宝贝，今天要聊的"地棉皮"，就是这样一种藏在深山里的养生高手，别看它名字土气，却是老一辈传...

哎呦喂！最近朋友圈突然刮起一阵"接骨木花风"，什么花茶、果酱、保健品都标榜加了这玩意儿，作为一个从小喝着奶奶摘的野花茶长大的南方人，今天...

（以下是正文内容）最近总听身边朋友提起"红根"，有人说它泡水喝能降火，有人拿它炖汤补气血，这红根到底有什么神奇之处？作为研究养生食材多年...

最近天气忽冷忽热，身边不少朋友都在吐槽"上火"难受，有人翻出家里的紫雪散救急，却对它的成分和原理一知半解，作为传承百年的中成药，紫雪散的...

最近天气忽冷忽热,身边咳嗽的朋友多了起来，前几天闺蜜给我晒了她煮的款冬雪梨汤，说喝了三天喉咙舒服多了，这让我想起老家奶奶总说的"咳嗽别慌...