最近总听隔壁王哥念叨"年纪大了不中用"，白天犯困晚上起夜，啤酒肚倒是精神得很，我跟他打趣："你该找老陈头开点中药调调，人家祖传的方子可神...

"你总说吃籽类中药好，到底该选哪些？"其实咱们老祖宗留下的药食同源清单里，藏着不少以"籽"为名的养生高手，今天就带大家认识五位低调的养生...

最近总感觉浑身没力气，吃饭不香还老胀气，脸色蜡黄连痘痘都冒个不停——姐妹们，这可能是肝脾在向你求救了！今天咱们不整虚的，直接上干货，聊聊...

最近总感觉腰酸腿软、头晕耳鸣？熬夜加班后眼睛干涩、脾气暴躁？这些可能是肝肾在向你求救！作为现代社畜，肝肾亏虚几乎成了"标配"——长期熬夜...

街坊们注意了！今天我要给大家扒一扒那些藏在老中医抽屉里的"宝贝方子"，这些方子不靠贵价药材，用的都是厨房里常见的材料，专治现代人的小毛病...

最近总睡不好觉？翻遍某宝助眠产品还是数羊到天亮？别急着吃褪黑素，今天给你挖个中医里的"睡眠开关"——夜交藤，这味藏在《本草纲目》里的宝贝...

"路边的野草别乱踩，说不定就是治病的宝贝！"前几天回老家，看见田埂上冒出一丛丛青翠的野菜，老人们弯腰采摘时念叨着这句话，仔细打听才知道，...

最近总听朋友念叨"体虚乏力""失眠多梦"，翻遍朋友圈养生帖也没找到好法子，前几天整理奶奶留下的老药箱，倒是让我挖到个宝贝——包着黄纸的中...

"老张，你上次晒的中药圆珠图火了！"微信突然弹出好友消息，我盯着手机里那颗乌黑发亮的药丸照片，表面泛着琥珀般光泽，隐约还有星辰状纹路，这...

"明明又怕冷又怕热，医生说我是阴阳两虚，但最近嘴起泡、嗓子疼，能不能吃点泻火药？"这类问题看着简单，实则暗藏玄机，今天咱们就掰开揉碎聊聊...