开头引入：现代人十胃九病，熬夜加班、饮食不规律、压力大，脾胃问题早就不是中老年人的“专利”，很多朋友留言问：“胃不舒服能不能喝点中药茶调...

最近总感觉肚子凉飕飕的，上厕所也不规律？这可能是你的大肠在"闹脾气"了！中医里常说"肠主津液"，当寒气入侵肠道，就像给身体装了台"制冷机...

最近总感觉身体像小火炉？手心脚心发热、夜里盗汗、嗓子干得像冒烟？这可能是中医说的"阴虚"在作怪，很多人一听说"虚"就急着吃人参鹿茸，结果...

说起皮肤上突然冒出的那些小疙瘩，特别是长在脸上的扁平疣，真是让人头疼不已，去医院激光怕留疤，涂药膏又担心激素副作用，其实老祖宗留下的中药...

最近天气忽冷忽热，不少朋友留言说总感觉"漏风"——明明穿得暖和，却莫名怕风、打喷嚏、后脖颈发凉，量体温还时不时低烧，这种反复折腾人的毛病...

说起糯米，大伙儿第一反应是不是粽子、汤圆、年糕？其实这白白胖胖的家伙在中医眼里可是个宝！咱们祖辈传下来的食疗方子里，总少不了它的身影，今...

最近天气忽冷忽热,身边咳嗽发烧的朋友越来越多，前几天隔壁王叔住院了，医生说他得了"克雷白杆菌肺炎"，这名字听着就让人心慌，其实这种病在中...

"听说有些中药吃了会生痰？"今天咱们就来聊聊这个重要话题，作为研究中医养生多年的从业者，我发现很多人在进补时反而出现痰多、嗓子黏腻的情况...

"听说有些中药能抗肿瘤，到底是不是真的？"作为研究中医药养生十几年的博主，今天咱们就来聊聊那些被现代医学验证过、实实在在能帮助对抗肿瘤的...

爷爷用艾草熏蚊子,奶奶用烟丝泡水浇菜治虫，这些代代相传的土法子里，藏着中药杀虫的智慧，如今农药残留问题让人头疼，其实咱们老祖宗早就用中草...