最近总感觉腰酸腿软、精神不济？照镜子发现头发毛躁、黑眼圈加重？这些可能都是身体在提醒你该补补肾气了！作为研究中医养生多年的自媒体人，今天...

"钱"这个字在中药里总带着点神秘色彩，老药工常说"钱"是药材计量单位，一钱约等于3克，可要是听见"炙什么钱"的疑问，十有八九指的是那味争...

最近总听朋友说“坐久了腿麻得像木头”，还有人吐槽“晚上睡觉腿麻醒，恨不得起来蹦两下”，其实腿麻这事儿看似小毛病，背后可能藏着气血不畅、腰...

“厨房里飘来的香味总让人忍不住探头——炖肉时加的那把甜桂，居然不只是调料？”最近不少朋友问我甜桂的用处，这让我想起小时候奶奶总说“甜桂是...

"医生，我这嗓子疼得像吞刀片，该喝啥药好啊？"老中医捻着胡须笑道："后山石缝里长的绵草，可是治咽喉肿痛的宝贝嘞！"这番对话让我对毫不起眼...

"明明穿得比旁人厚，手脚还是像冰块一样"——这话是不是说到你心坎里了？现代人十有八九被手脚冰凉困扰，特别是女性朋友，今天咱们不聊那些治标...

在咱们中国大西北的甘肃，除了有让人魂牵梦绕的牛肉面和雄浑壮阔的黄河风光，还藏着个让中医界都竖大拇指的"宝藏库"——中药材，你别瞅这片黄土...

最近朋友圈被"大量收购野生中药材"的帖子刷屏了，连村里大妈都在议论："山里的草草根根现在比肉还金贵！"这波来势汹汹的收购潮，到底是怎么回...

"最近总感觉腰酸腿软，夫妻生活力不从心..."这是不少中年男性难以启齿的困扰，其实咱们老祖宗早就留下调理妙方——中药泡酒疗法，今天给大家...

最近总熬夜赶稿，皮肤暗沉得像蒙了层灰，老中医给我开了个养生方子，抓药时发现甘草、枸杞这些常客居然藏着这么多营养秘密，今天就带大家扒一扒中...