最近总感觉身体像裹了层湿棉被？早上起床舌头像糊了浆糊？这可能是痰湿在作怪，很多人抓了中药回家煮，却忍不住天天对着镜子看舌苔："这药到底什...

最近总感觉眼睛干涩、头昏脑涨？上厕所还经常"堵车"？这些现代人的通病，其实老祖宗早就给咱们备好了解决方案——厨房里常见的小药材草决明（也...

最近后台总有不少姐妹私信问子宫糜烂的问题，看来这个困扰真不少，作为研究中医养生多年的从业者，今天咱们就唠点实在的——如何用中药温和调理这...

"妈，这锅黄蜡能治咳嗽吗？"小时候总见外婆从瓦罐里挖出黄澄澄的蜡块，炖汤时丢进几片，那时只觉得这是老人家的"土方子"，直到去年换季咳嗽半...

"哎呀！我这瓶滑石粉怎么全变成硬疙瘩了？"上周闺蜜小芳举着个玻璃罐子冲进我家，罐子里灰白色的粉末结成大块，活像石头墩子，这场景让我想起小...

"老张啊，你上次说的治腰疼的偏方，里面那个黄澄澄的果子到底是啥？"邻居王婶端着茶杯凑过来问，我放下手里的《本草纲目》，笑着从柜子里摸出个...

最近总听街坊邻居聊起"黄胆"，有人说喝艾草水能退黄，有人推荐吃苦瓜炖汤，其实啊，这黄胆问题在中医里大有讲究，今天咱就掰扯清楚，到底该咋用...

最近总听街坊们聊起滑石煲汤的事儿,有人说它清热效果好，也有人担心会不会伤身，作为跟着老师傅学了十年中药铺的伙计，今儿就跟大伙儿唠唠滑石这...

“熬好的中药汤放凉后表面浮着一层白膜，这还能喝吗？”甚至有人直接倒掉整锅药，直呼浪费，其实这种白膜现象特别常见，今天咱们就来聊聊背后的原...

"最近总刷到中药粉草的养生视频，看评论都在问'中药粉草多少钱一斤'，作为在药材市场摸爬滚打五年的'老药客'，今天咱们就来唠唠这个让人又爱...