最近总熬夜上火，朋友推荐我试试中药黄芩，这味被老中医称为"清热解毒高手"的药材，到底藏着哪些养生秘密？今天咱们就来聊聊黄芩那些不为人知的...

姐妹们有没有发现？现在十個女人九个虚，熬夜追剧、久坐办公、冷饮当水喝，咱们的"先天之本"肾脏早就在默默抗议了！今天不藏私分享老中医奶奶教...

"七月半夏生，老中医的救命仙草"，这句流传在江南药乡的俗语，道出了半夏在中药界的特殊地位，作为被列为"十大毒药"之一的中药材，它却能堂而...

"良药苦口利于病"，这句话里藏着中国人对中药最朴素的认知，最近整理药柜时翻到一包陈年黄莲，深褐色的根茎在阳光下泛着暗金光泽，凑近闻还是那...

"医生，我这胃口不好总胀气该咋办？"老中医从抽屉里取出一包干香草，"试试这个煮水喝"，这不起眼的小草就是藿香，从《神农本草经》走到现代人...

最近总感觉身体被掏空？明明没干啥重活却腰酸腿软，晚上起夜次数变多，白天精神像漏气的气球？别急着吃补药，可能是你身体的"闸门"松了！今天给...

最近天气忽冷忽热，身边很多朋友都跟我吐槽："稍微动一动就满头汗""早上起床喷嚏连天，鼻涕止不住""吃个火锅就闹肚子"……这些问题看似不严...

"老板，这味小回香给我包起来！"每次路过中药店，总能看到有人指着柜台里的褐色小籽下单，这种带着淡淡清香的中药材，最近在养生圈悄悄走红，不...

"哎你这方子里写的'椒目'是啥？我抓药时候人家说没有啊！"老中医扶了扶眼镜笑道："这就是你们常说的椒仁嘛，就像茴香和八角，药材铺里叫法可...

最近发现身边好多朋友都在为"鬼剃头"发愁，这种突然袭来的斑秃真是让人心慌，其实咱们老祖宗对付这个毛病可有绝招！今天我就带大家挖一挖那些藏...