最近追《甄嬛传》看到娘娘们喝避子汤的情节，突然想起小时候奶奶总说的"良药苦口"，咱们老祖宗留下的中药方剂，可不只是影视剧里的道具，那些听起来拗口的汤头歌诀里，藏着几千年的治病智慧，今天就带大家逛逛这座"中医方剂博物馆"，保准你发现不少耳熟能详的宝藏方子。
【老祖宗留下的救命方子】 要说最有名的方剂，麻黄汤必须榜上有名，这剂"感冒圣方"的组成简单得吓人：麻黄、桂枝、杏仁、甘草四味药，记得去年流感季，楼下中医馆门口排长队，老大夫开的方子八成离不开它，不过这汤药虽好，煮药时可得看紧火候，麻黄煮过头容易发汗太过，搞不好真成"水人儿"了。
说到补气血,四物汤简直是女生们的老朋友，当归、川芎、白芍、熟地这四个"闺蜜"组队，专治脸色蜡黄、姨妈疼这些磨人小妖精，我同事小王每次生理期都靠它续命，她说这比冲红糖水管用多了，不过别被"补血圣品"的名号骗了，湿热体质的人喝了可能上火，就像火锅吃多了也得掂量掂量。
【厨房里就能配齐的家常方】 有些方剂的名字听着高大上，其实食材随手可得，好比说生姜泻心汤，听名字以为是治心脏病的，其实是调理肠胃的高手，上次吃撑了胃胀气，我妈扔给我三片烤焦的生姜，配上半碗热粥，居然真的打嗝放屁通气了，这方子妙在用了焦三仙（山楂、神曲、麦芽），家里炖肉放多了调料消化不良时特别管用。
还有那个玉屏风散,黄芪、白术、防风三兄弟组队，专门对付动不动就感冒的"纸片人"，我们办公室"林黛玉"体质的小陈，自从每天冲泡这个当茶饮，终于摆脱了"月月病号饭"的称号，不过这方子得长期喝才见效，想三天速成的朋友可能要失望了。
【藏在名字里的养生密码】 有些方剂光看名字就能猜出功效，比如逍遥散，光听名字就让人想翘二郎腿，这剂疏肝解郁的神药，其实是柴胡、当归、白芍这些常见药材的组合，隔壁王姐更年期天天喝，现在见谁都乐呵，说是"把肝火都散没了"，不过孕妇要绕道走，毕竟里面有活血的当归，小心宝宝在肚子里"练武功"。
再比如六味地黄丸,这名字听着就像开了家中药铺子，其实就六味药：熟地、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓，我爷爷吃了二十年，现在八十岁还能每天公园打太极，但这"补肾明星"也有讲究，肾阳虚的人吃错了可能越补越虚，就像给手机充错电反而关机。
【方剂界的"扫地僧"】 有些冷门方剂才是真正的隐藏高手，比如防己黄芪汤，专治那种"喝水都会胖"的水肿体质，公司前台小美就是靠它瘦了二十斤，不过代价是喝了三个月的"刷锅水"，还有温胆汤，听名字以为是暖胃的，其实是祛痰湿的利器，现在好多减肥机构都在偷师它的配方思路。
最有意思的是五苓散,猪苓、茯苓、白术、泽泻、桂枝五位"水利工程师"组队，专治喝水就尿、小便不利这些尴尬事，我表弟有次爬山喝多了山泉水，半夜憋得跳脚，老中医开了这个方子，第二天就活蹦乱跳了，不过这方子利尿太猛，晚上喝多了可能得频繁起夜。
【使用说明书很重要】 别看这些方剂都是中药，可不是"多喝热水"那么简单，就像十全大补汤，人参、肉桂、川芎这些大补药材凑一起，搞错了季节服用可能流鼻血，去年有个哥们冬天学人家煲汤，结果补过头满脸爆痘，活生生演了出"虚不受补"。
还有小柴胡汤,这剂"和解将军"用好了能退烧，用错了可能帮倒忙，社区张医生就遇到过有人拿它当退烧药瞎喝，结果烧没退下来还伤了脾胃，所以说这些方剂就像武功秘籍，得按"剂量-火候-体质"的招式修炼，乱练容易走火入魔。
写到这里突然想起,小时候总嫌中药苦，现在才明白那些黑乎乎的汤药里熬着多少人生智慧，从张仲景的《伤寒论》到李时珍的《本草纲目》，老祖宗留下的这些方剂名字，个个都是活生生的文化密码，下次再看到"XX汤""XX散"，可别嫌弃它们土气，说不定里面就藏着解决你身体小毛病的
