"妈，我这手又裂口子了，疼得不敢碰洗洁精！"小芳举着缠满创可贴的手指冲进厨房，正值寒冬腊月，她手上的"鹅爪风"又发作了，这场景在我家每年都要上演几次，直到去年奶奶翻出祖传的中药方子,才终于把这个问题解决了个七七八八。
鹅爪风到底是啥玩意儿？ 很多南方朋友可能没听过这个土名，其实它学名叫"手足皲裂"，北方人叫它"冰口"，就像旱季的田地会开裂，人的手脚皮肤到了秋冬也容易干裂起口子，特别是经常做家务的主妇、工地干活的师傅，还有我们这种爱漂亮的小姑娘，每年冬天都被这毛病折腾得不行，西医说是维生素缺乏、真菌感染，但在老中医看来，这都是气血不畅、风寒入侵惹的祸。
跟了我三十年的老毛病 我自己打小就手脚冰凉，初中住校时冻疮烂得像馒头，后来演变成全年手脚脱皮，结婚后当了全职主妇，每天洗碗洗衣，手指头裂得跟乌龟壳似的，晚上涂护手霜都要咬牙忍痛，试过凡士林、尿素霜这些网红产品，刚抹完确实滋润，但过两天又打回原形，直到婆婆从老家捎来个泛黄的本子，上面歪歪扭扭记着爷爷辈用过的方子......
祖传秘方大揭秘（附具体配比） 这个方子现在成了我们家族群的镇群之宝，连表姐在德国留学都视频求药方,主要就四味药：
- 白鲜皮30克（祛风除湿）
- 当归尾20克（活血补血）
- 艾叶15克（温经散寒）
- 地骨皮10克（清热凉血）
用法超简单：先把药材泡半小时，像熬中药一样大火煮开转小火煎20分钟，倒进洗脚盆兑温水，水温控制在40度左右，泡手泡脚都行，关键是泡完后别擦干，直接裹上保鲜膜，套上纯棉手套/袜子闷半小时，每周三次，坚持一个月，你会发现裂口处开始长新肉,皮肤变得软乎乎的。
药店不会告诉你的秘密 上次去抓药，老药剂师偷偷告诉我个小窍门：如果能买到野生艾叶效果更好，实在没有就用陈艾代替，煮药最好用砂锅，不锈钢锅也行，千万别用铁锅，泡药期间要是能喝杯姜枣茶发发汗，效果翻倍，不过孕妇和高血压患者要慎用,毕竟每个人的体质不一样。
真实案例比广告靠谱 隔壁张阿姨用了两周就说见效，原来她天天跳广场舞，脚后跟裂得流血，现在穿着凉鞋都敢出门，我表妹是护士，她们科室三个姐妹都用这个方法治好了常年戴乳胶手套导致的手部皲裂，当然也有例外，楼下开超市的王哥用了三天就嫌麻烦停了，结果过年时裂口感染挂急诊,花的钱比买中药贵多了。
这方子虽然看着普通，但贵在坚持，现在我家浴室柜常年备着药材包，就像存茶叶似的，要我说啊，老祖宗传下来的东西真不比进口药膏差，关键要掌握好"泡-敷-养"三步法，那些被鹅爪风折磨的朋友，不妨试试看，说不定泡着脚还能追完一整部电视剧呢
