姐妹们！自从我踩了液氮祛斑的坑才明白，原来术后护理比做手术还讲究！当初医生反复叮嘱注意事项时我还嫌啰嗦，结果第三天就因为洗脸太用力把结痂蹭掉了......现在脸上留着两道红印子天天戴口罩遮丑，悔得我直拍大腿！今天咱们就来唠唠那些让人防不胜防的"作死行为",看完保你少走弯路！
头三天别让伤口沾水！血泪教训啊 做完治疗当天回家我就洗了热水澡，想着戴浴帽总没事吧？结果蒸汽把脸闷得通红，第二天整个治疗区肿成猪头肉！医生说前72小时是黄金恢复期，这时候毛孔都张着嘴呼吸呢，实在难受就用生理盐水湿敷，或者拿医用棉签蘸水轻轻擦脸,千万别像我之前那样直接怼水龙头！
手欠抠痂等于自毁长城 第七天开始结痂的时候最要命，每次照镜子都忍不住想抠，特别是那种翘起来的边角，感觉不撕下来浑身蚂蚁爬，但姐妹们千万忍住啊！我闺蜜就是抠了鼻翼边的痂，现在那里凹下去个小坑，粉底都盖不住，实在痒得不行就轻拍止痒喷雾,或者用冰袋隔着纱布敷敷。
防晒不做等于白挨疼 以为结痂脱落就万事大吉？天真！新生的皮肤薄得能看见血管，紫外线直接穿透会刺激黑色素疯长，我出门偷懒没戴墨镜，眼下立刻返黑长出小斑点，现在每天涂防晒霜+物理遮阳伞，活脱脱行走的防晒广告，记住要选SPF50+的物理防晒,化学防晒剂可能会刺激伤口。
辛辣刺激食物是隐形杀手 火锅烧烤配冰可乐的日子暂时告别吧！治疗那周偷吃了麻辣烫，当晚治疗区火辣辣地疼，后来查资料才知道，辛辣食物会扩张血管，让炎症因子开派对，现在乖乖喝粥吃蒸菜，连酱油都不敢多放半勺,生怕色素沉淀找上门。
功效型护肤品先封存三个月 别急着用美白精华！新生皮肤屏障脆弱得像保鲜膜，酸类、酒精、高浓度VC都会引发灾难，我心急用了祛痘精华，整片治疗区发红脱皮，吓得连夜全换成婴儿面霜，现在早晚只用医院开的修复肽,其他瓶瓶罐罐都收进柜子吃灰。
【避坑指南】
- 洗头时用保鲜膜包住脸，防止洗发水滴落
- 睡觉垫真丝枕套，减少摩擦
- 结痂期说话幅度别太大，避免牵扯伤口
- 补色期多吃猕猴桃补充维C
- 出现红肿立即冷敷，别乱抹药膏
说真的，我现在看到别人脸上有液氮祛斑后的反黑，就知道她肯定没好好忌口或者提前化妆了，想要干净脸蛋的姐妹听句劝，忍过这28天，你会回来谢我的！等完全恢复后再慢慢恢复护肤流程也不迟，毕竟美丽值得
