姐妹们谁懂啊！每次脸上爆痘都像被判了"社死刑"，口罩都遮不住那种肿疼，作为被痤疮折磨了五年的"战痘士"，今天必须把压箱底的北京治痘攻略掏出来！跑遍了协和、空总、中日友好这些三甲，也踩过某网红诊所的雷，这份血泪总结绝对值得收藏！
【三甲医院实力派】 首推空军总医院皮肤科，这里简直是痘肌的救命稻草，每周三上午的赵庆利主任号堪称"黄牛票"，提前七天放号瞬间抢光，亲测他们的特色中药膜+红蓝光套餐，两周就能让红肿痘消下去，不过要做好心理准备，候诊区永远挤满各地来的痘友，建议早上六点就去排队。
协和医院东院皮肤科的名声不用多说,但真心建议避开暑假高峰期，试过孙秋宁教授的号，三句话就能精准指出你的痘痘类型，她们开的过氧苯甲酰凝胶搭配医学护肤品，坚持用真的能控油，不过挂号费确实贵，普通号50，专家号直奔100+。
【专科医院黑马】 京城皮肤医院算是意外惊喜，没有三甲的人挤人，推荐做他们的visia检测，几分钟就能看到毛孔里的油脂堵塞情况，护士小姐姐会教你正确洗脸手法，这点比某些大医院耐心多了，不过开药比较保守，急性期还是要靠三甲医院的猛药。
【中医调理新思路】 广安门中医院的陈维明大夫是真的神！把脉看舌苔后开的中药方子，喝一周就感觉手脚不冰凉了，配合针灸耳穴疗法，对生理期前必爆痘的情况超有效，但中药真的苦，建议自带蜂蜜备用，记得挂300的特需号，普通号排到怀疑人生。
避雷指南：某某连锁医美机构说的"7天祛痘"千万别信！去年被忽悠做了针清套餐，结果全脸感染留疤，现在学聪明了，看到承诺"包治好"的直接拉黑，还有各种微商卖的祛痘膏，激素脸警告！
日常护理划重点：
- 洗面奶选氨基酸的,皂基洗完当下爽，半小时后干到炸纹
- 防晒霜必须天天涂,紫外线会让痘印变黑印
- 枕巾三天一换,螨虫才是反复长痘的隐形杀手
- 戒奶茶！高糖食物比辣椒更容易致痘
最后说句扎心的：北京水质偏硬真的容易闷痘，建议装个厨下净水器，那些吹爆的日本祛痘神器，在北京干燥气候里可能水土不服，治痤疮真不是速战速决的事，找对医生+坚持防护才是
