"明明过了青春期，为啥痘痘还是疯长？"后台总有人哀嚎这句话，看着镜子里此起彼伏的红肿山脉，谁不是一边挤痘一边骂街？今天咱就撕开脸皮说亮话，那些让你脸变成火山爆发区的罪魁祸首，可能正藏在你每天重复的习惯里。
【第一宗罪：皮脂腺开足马力搞生产】 知道为啥油皮更容易爆痘吗？你的脸蛋简直就是人体油田！皮脂腺这个勤劳的小作坊24小时加班，把油脂当不要钱似的往外冒，特别是熬夜党注意了，凌晨三点刷手机时，身体正悄悄给皮肤发加油卡，奶茶甜品不断货的朋友更要注意，高糖分就像给皮脂腺打鸡血，分分钟开启爆痘加速模式。
【第二宗罪：毛囊口上演大堵车】 想象下皮肤毛孔都是双向车道，突然全被角质层车祸现场堵住的画面，很多人洗脸像擦黑板，护肤品糊半斤在脸上，其实过度清洁反而会刺激皮肤疯狂造角蛋白，旧角质还没脱完，新角质又叠罗汉，更可怕的是用错护肤品，某些面霜厚重得像在毛孔上盖棺材板，不闷出痘痘才怪。
【第三宗罪：细菌开起派对不散场】 痤疮丙酸杆菌这名字听着就晦气，人家在你毛孔里吃油渣、拉毒素，活得美滋滋，你以为挤破痘痘就是除害？错了！手上细菌开着坦克就杀进去了，炎症从地下一层直接炸到地表，更别提手贱抠脸的，痘印没消又添新伤，最后整张脸像打过陨石战的月球表面。
【第四宗罪：内分泌玩起过山车】 压力大时爆痘不是玄学，是身体在拉警报！熬夜赶方案时雄激素飙升，皮脂腺集体蹦迪，女生生理期前后更是重灾区，雌激素坐过山车，皮脂腺跟着抽风，这时候还敢吃辣条火锅，相当于给失控的内分泌火上浇油，痘痘不得把你脸当烟花绽放？
【第五宗罪：作死小能手的日常】 别以为只有熬夜才会毁脸，当代年轻人的迷惑行为可多了：敷着面膜打游戏到天亮，涂着十层护肤品睡觉，用肥皂当洗面奶猛搓...最要命的是信偏方，什么牙膏祛痘、盐搓黑头，这不是治病是刑讯逼供！皮肤科医生看着都摇头的操作，你还当秘方天天练？
说了这么多,其实祛痘真没那么多玄乎道理，管住嘴少碰高糖油炸，认准温和洁面不作妖，枕头套每周滚洗衣机，压力大时去跑步而不是暴饮暴食，要是试遍这些还满脸色斑，赶紧挂正规医院皮肤科，该吃药吃药该激光激光，别拿脸当试验田！毕竟脸只有这一张，且行且珍惜啊
