说起中药铺里那个红棕色的干草根，老中医总会神秘一笑："这可是护心血管的宝贝"，这个被民间称为"血参"的草药，最近在养生圈突然火了起来，连90后都开始用它煮养生茶，今天咱们就来扒一扒这味便宜又好用的中草药——丹参到底藏着多少不为人知的功效？
血管清道夫的神奇本领 别看丹参长得不起眼，它可是中医眼里的"血管清洁工"，隔壁王大爷坚持喝了三个月丹参山楂茶，原本总犯晕的毛病居然改善了，这可不是巧合，现代研究发现丹参含有的丹参酮成分，就像个勤劳的小管家，专门负责清理血管壁上的油脂和血栓，每天用3-5克丹参片泡水，相当于给血管做SPA,特别适合经常吃外卖的上班族。
女性福音：双向调节大姨妈 妇科主任张医生有个小秘方：经期前三天用丹参15克搭配红糖煮水，堪称"痛经救星"，这株草本植物最聪明的地方在于它的双向调节功能，不管是量太多还是太少，它都能帮忙调整到正常状态，不过准妈妈们要注意，怀孕期间这味药可得避开,它活血的本事容易惊动胎气。
肝脏守护者的温柔呵护 熬夜加班的程序员小刘，体检查出转氨酶偏高，老中医给他开了个偏方：每天用丹参10克、五味子5克煮水代茶饮，没想到坚持两个月，指标真的降下来了，丹参对肝脏的保护作用就像给肝细胞穿了层防护服，特别是经常喝酒应酬的朋友，不妨在酒后喝杯丹参蜂蜜水,能缓解酒精对肝脏的伤害。
抗炎消肿的天然抗生素 上次我牙龈肿痛，老妈翻出个土方子：新鲜丹参捣碎敷在腮帮子上，半小时就不那么疼了，后来查资料才发现，丹参里的隐丹参酮具有消炎抗菌的作用，对付口腔溃疡、痘痘发炎特别管用，现在我家药箱里常年备着丹参粉，哪里红肿痒就调点醋敷上去,比药膏还灵。
延缓衰老的养颜秘方 注意看丹参的断面，那些朱红色的汁液就是最好的证明，老中医说"一味丹参饮，皮肤不会皱"，这话真不是夸张，每天早晚用丹参粉掺在面膜里，或者直接拿煮过丹参的水洗脸，坚持半个月，你会发现脸色透亮得像打了水光针,这可比动辄几千块的护肤品划算多了。
说到这儿必须提醒大家，好药材也要用对方法，丹参虽好，但体质虚寒的人要慎用，最好先咨询中医师，现在市面上的丹参制品五花八门，认准带"GMP认证"的正规厂家才靠谱，平时保存时记得放在阴凉干燥处，要是发现丹参发潮变色，千万别心疼,该扔就得扔。
最后分享个实用小技巧：丹参搭配不同食材效果翻倍，配山楂降血脂，搭红枣补气血，佐黄芪增强免疫力，下次去中药铺，别忘了抓把丹参回家，这几十块钱的投资，说不定能让你省下未来几万块的医药费呢
