白薇到底是啥？
最近总听朋友安利"白薇"，说是古代娘娘们养颜的秘方，现代人却拿来煮水擦脸？查了资料才发现，这白薇其实是毛茛科植物的根茎，在《神农本草经》里就被列为"上品"药材，别看它名字带"微"，功效可一点都不含糊！今天就带大家扒一扒这个中医界的"全能选手"。
千年养颜术的秘密武器
要说白薇最出圈的功效，必须是养颜护肤，去年我脸上爆痘的时候，闺蜜塞给我一包白薇面膜粉，刚开始还怀疑这土味儿配方，结果连着敷三天，红肿居然消下去了！后来查资料才明白，白薇含有蒽醌类物质，能像"皮肤灭火器"一样快速镇静炎症，现在办公室姐妹们都备着白薇喷雾，暴晒后喷一喷,比某些大牌镇定精华还管用。
熬夜党的续命仙草
作为资深夜猫子，我最离不开的是白薇茶，每天晚上抓一把煮水，第二天起来嗓子不干不哑，黑眼圈都淡了，中医说这是因为它性寒味苦，能"透热外出"，有次感冒发烧，偷喝了老妈炖的白薇鸡汤，居然半天就退烧了！不过体质偏寒的姐妹要少喝,不然容易肚子疼。
关节疼痛的天然膏药
我妈的风湿腿一到下雨天就难受，去年尝试了白薇+艾草的熏蒸疗法，现在她说疼得没那么频繁了，查文献发现，白薇里的甾体成分确实有抗炎镇痛效果，古人用它泡酒擦关节炎，原理类似扶他林，现在我家里常备白薇药包，运动完肌肉酸痛时煮水泡脚,比贴膏药方便多了。
藏在厨房的减肥助手
没想到吧？白薇还能助攻瘦身！日本研究发现，它含有的独特纤维能抑制脂肪细胞生成，我自己试过把白薇粉加在酸奶里当代餐，配合跳操一个月瘦了5斤，不过这玩意儿味道极苦，建议拌蜂蜜柠檬汁,否则真的难以下咽。
这些坑千万别踩！
虽然白薇功效多，但可不是万能丹药，孕妇要远离（活血化瘀太猛），过敏体质先做测试（有人敷脸会痒），最关键的是要认准正宗产地——安徽亳州的白薇药效最好，某宝十几块一斤的可能是硫磺熏过的,买之前记得看质检报告。
小贴士：日常保健可以用白薇5g+金银花3g煮水，每周喝三次刚好，要是长期吃中药，建议咨询大夫再搭配，毕竟好药材
