最近总听身边朋友念叨"嗓子痒得像有蚂蚁爬"，或是抱怨"老寒腿一变天就疼"，这时候我总会想起药柜里那包不起眼的北细辛，作为从医二十年的老中医，今天就带大家认识这个被《本草纲目》称为"气烈而味辛"的中药材,看看它到底藏着哪些不为人知的养生密码。
【第一重妙用：风寒克星】 前些天邻居王婶裹着厚棉袄来找我，说吃了三天感冒药还是鼻塞流涕，我给她开了个简单的方子：北细辛3克配上葱白三根熬水喝，第二天她就乐呵呵地来道谢，说这"辣乎乎"的汤药下肚后，就像给喉咙开了扇窗，憋闷感瞬间消失，其实这正是北细辛的看家本领——它能像春风扫落叶般驱散潜伏在肌表的寒邪，尤其对付那种怕冷又怕风、清鼻涕直流的风寒感冒特别管用。
【第二重妙用：疼痛救星】 上个月门诊来了位建筑工人，满头大汗却紧捂右腮，原来他蛀牙发炎疼得整宿睡不着，西药过敏不敢吃，我让他试试把北细辛捣碎敷在合谷穴上，不过半小时就见效了，这种白色小根茎里含有的挥发油成分，就像自带"麻醉剂"，对头痛、牙痛、关节痛都有奇效，记得要用纱布隔开,别让皮肤直接接触太久哦。
【第三重妙用：呼吸通畅】 老张头是个老烟民，每到秋冬就咳得震天响，今年我给他开的方子里加了北细辛，配合杏仁、甘草，没想到半个月就把他那"老年咳嗽"压下去了，这味药最擅长温化寒痰，就像给肺部装了台除湿机，特别是那种吐白色泡沫痰、遇冷加重的寒咳，用它准没错，但要注意,热咳痰黄的人千万别碰。
【第四重妙用：通窍醒神】 上次去山区义诊，遇到个总说"脑袋像戴紧箍"的大姐，我让她每天早晚闻闻北细辛粉，再配合按摩太阳穴，一周后来反馈，多年不见的偏头痛居然没再犯，这味药的特殊香气能直冲脑门，把淤堵的窍络打通，对鼻炎不通、头晕昏沉都特别有效，不过孕妇和高血压患者要慎用，免得太"提气"了。
【第五重妙用：外用奇兵】 前阵子小侄女被蚊子咬得满腿红包，抓得直流黄水，我用北细辛泡酒精给她擦，两天就结痂了，这味药外用心得可多了：磨粉调醋治癣疮，煎水泡脚祛湿气，甚至兑在牙膏里刷牙能改善口臭，但千万记住，内服外用剂量差很多，外敷时一定要稀释到0.5%以下浓度。
虽然北细辛功效卓著，但可不是人人都适合，阴虚火旺、血热妄行的朋友要远离它，就像辣椒虽好但胃溃疡患者碰不得，建议初次使用先从小剂量开始，最好找中医师把过脉，现在药店卖的都是炮制过的，毒性大大降低,但也别当保健品天天吃。
下次再遇上风寒初起、关节冷痛这些小毛病，不妨翻出抽屉里的北细辛，这味传承千年的中草药，就像个深藏不露的武林高手，只要用对地方，往往能收到四两拨千斤的奇效，任何药材都不是万能丹，对症才是关键，实在拿不准就交给专业医生
