最近老李家的女儿考上了中医药大学，有次去他家串门，发现桌上摆着个密封罐，里面装着黑褐色的小虫子。"叔，这是土元，我们老家管它叫'土鳖'，现在可是中医眼里的宝贝！"小姑娘一边说着，一边给我科普起来，没想到这不起眼的小东西，居然藏着这么多不为人知的本事......
土元到底是何方神圣？
要说土元，北方农村的朋友应该都不陌生，这种喜欢躲在墙根砖缝里的小生物，学名叫地鳖，属于昆虫纲鞘翅目，别看它外形有点渗人，在中药铺里可是正儿八经的"药材明星"，记得小时候邻居王婶腿摔骨折，老中医就开过含土元的药方,说能接骨续筋。
这小东西生命力极强，饿上三个月都不会死，我在菜市场见过活体土元，摊主抓起一把往地上撒，这些小家伙立马钻进边角缝隙，看得人直起鸡皮疙瘩，不过晒干后的土元倒是规规矩矩,中药房里通常用高度白酒浸泡保存。
千年传承的药用密码
《本草纲目》里早有记载："蟅虫（即土元）治血积腹痛，产后瘀血..."现代研究发现，这小小身躯竟含有20多种氨基酸和7种微量元素，去年走访皖南中药市场时，一位八十岁的老药工告诉我："姑娘坐月子奶水不通，配上土元煎服比鲫鱼汤还管用。"
最神奇的当属接骨功效，省中医院骨科张主任曾透露，他们治疗粉碎性骨折的秘方里就有土元提取物，有次工地送来断腿工人，配合土元制剂治疗，复查时骨头愈合速度比预期快了两周，不过医生特别叮嘱，这玩意得炮制得当,生吃容易拉肚子。
现代人的养生新玩法
现在年轻人流行"朋克养生"，土元也玩出了新花样，闺蜜小林每天早晚喝自制"土元芝麻丸"，据说是她奶奶传下的养颜秘方，做法倒也简单：炒熟黑芝麻拌上研磨成粉的土元，蜂蜜揉团，坚持吃两个月,脸色红润得像擦了腮红。
更绝的是美容院推出的"土元热敷包"，把晒干的土元和艾叶、红花装进粗盐袋，微波炉转两分钟，敷在肩颈处热气腾腾，上次陪老妈去体验，她多年的老寒腿居然有所缓解，不过美容师提醒，过敏体质要慎用,有人敷完会长红疹。
厨房里的药膳智慧
别以为土元只能入药，咱老百姓的智慧可多了，去年去湖北出差，当地餐馆有道特色菜"椒盐土元"，炸得金黄酥脆，吃着像花生米，老板拍胸脯保证："都是人工养殖的，干净着呢！"不过同桌的南方朋友尝了一口就皱了眉,说口感像炸蝉蛹。
其实家庭最常用的还是泡酒，舅舅每年都泡两坛"土元追风酒"，加枸杞、蛇床子，埋在桂花树下，他说每天喝一小盅，风湿发作次数明显减少，只是这酒颜色深褐，闻着有股特殊的腥香,初次尝试需要勇气。
那些年错过的注意事项
虽说土元浑身是宝，但绝非人人适合，表姐怀孕时听信偏方吃土元安胎，结果见红送医，老中医气得直跺脚："孕妇碰不得！这玩意儿活血太猛，搞不好要出人命的！"后来才知道，哺乳期也要慎用,容易回奶。
前阵子社区组织健康讲座，中医师特别强调：阴虚火旺体质的人吃土元，相当于火上浇油，有个典型症状就是半夜盗汗、心烦气躁的人千万注意，建议先用麦冬百合粥滋阴,再考虑是否适合服用。
真假优劣辨别指南
市场上土元质量参差不齐，学会鉴别很重要，正宗的冀地鳖背部应该有三横两纵的纹路，闻着有股淡淡的咸腥味，有次在景区买特产，摊主指着染色的土元说是"极品货"，幸亏同行的老药师及时制止："染过色的虫体会发脆，药效大打折扣！"
储存也有讲究，去年梅雨季，邻居家的土元长了绿毛，后来才知要放在石灰缸里，底层铺花椒粒防潮防虫，如果发现虫体发白结块，说明已经变质,千万不能再用。
站在中药房门口看着玻璃罐里的土元，突然觉得这小小的生命里藏着大大的乾坤，从古至今，它在跌打损伤、妇科调理、风湿痹痛方面默默发挥作用，不过再好的东西也要对症，就像老话说的："是药三分毒"，下次要是遇见卖"土元神丹"的江湖郎中，可得多个心眼——毕竟这味偏性十足的中药，用对了是宝，用错了
