"路边捡朵花，居然还是个药匣子？" 上周在小区遛弯时，看见邻居王婶蹲在绿化带旁摘紫色小花，凑近一看竟是木槿花，这让我想起老家院子里那株年年开花的机器，原以为只是好看,没想到这随处可见的花花草草里竟藏着这么多养生门道。
被忽略的"天然药房" 老辈人常说"路边的野花不要采"，但木槿花却是个例外，翻遍医书才发现，这朵此花非彼花，早在《本草纲目》里就记着："木槿叶甘寒，洗眼目赤肿"，去年嗓子发炎，老妈硬是让我喝半个月木槿花茶,那股淡淡的草木香现在想起来还挺上头。
藏在花瓣里的健康密码
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肠道清道夫的秘密 别看木槿花轻飘飘的，人家可是含膳食纤维的高手，前阵子便秘折腾得不行，闺蜜推荐把晒干的木槿花煮水当茶喝，刚开始觉得像在喝花草版的决明子，喝了三天真见效了，后来查资料才明白，这花里的可溶性纤维就像小扫帚,能把肠道打扫得干干净净。
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咽喉不适的救星 教师朋友包包里总揣着木槿花茶包，说是上课吼两小时全靠它护嗓，试着泡过确实清香，比胖大海好喝多了，查资料发现花里含有的黄酮类物质能消炎,难怪喉咙痛时喝两天就能缓解。
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皮肤的小空调 上个月脸上爆痘，表姐让我捣碎木槿花瓣敷脸，刚抹上有点黏糊糊的，洗完倒是清爽不少，后来才知道这花性寒能清热,估计对上火引起的痘痘确实有安抚作用。
厨房里的百变精灵
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凉拌花仙子 云南菜市场见过木槿花串成串卖，焯水后拌辣椒蒜泥特别下饭，自己试了次，脆嫩得像在吃升级版菊花梗,加点小米辣酸爽开胃。
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夏日限定饮品 韩国人爱喝五味子木槿茶，咱中式养生可以搭枸杞菊花，试过煮冰糖雪梨时丢几朵进去，清甜滋润不齁嗓子,特别适合雾霾天。
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花饺新体验 把木槿花瓣切碎包饺子，粉嘟嘟的馅料看着就有食欲，不过要趁早上锅蒸,不然花瓣泡久了容易变色。
这些坑千万别踩！
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新鲜vs干燥大有讲究 现摘的花直接泡茶容易拉肚子，老家亲戚就中过招，最好选烘干的花蕾,保存营养又安全。
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体质不同要区分 同事体寒还天天喝木槿花茶，结果手脚更冰凉，这花偏寒性，像孕妇、经期女性就要绕道走。
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马路边的别乱摘 公园绿化带的木槿打药多，真想吃还是买有机种植的，上次看新闻说大妈们薅光小区花，结果物业全喷了杀虫剂......
挑花小课堂 认准花苞紧实、颜色均匀的，发黑或有斑点的千万别要，闻起来应该有淡淡青草味，要是冲鼻刺眼肯定加工过，储存时记得放阴凉处,密封袋里塞几包干燥剂。
写完这篇文章，突然发现楼下的木槿开得更灿烂了，今早特意摘了几朵想做早餐煎饼，结果邻居张叔探头说："小年轻也懂这个？我家媳妇坐月子都喝这个下奶..."看来这朵平凡小花里，还真藏着代代相传的生活智慧，下次再遇见，可不敢随便当野花了——毕竟谁还没个嗓子疼、便秘的小毛病
