大家好啊！今天咱们来聊聊一种长在田埂边、经常被踩在脚下的"不起眼野草"——鹳筋草，别看它名字听着像鸟类相关，其实人家可是正儿八经的中药材！最近总有人在后台问这草到底有啥用，今天就带大家好好扒一扒它的"本事"~
认识鹳筋草：路边的中草药宝藏
第一次见到鹳筋草是在老家稻田边,老一辈人都叫它"老鸹筋"，这玩意儿生命力特别顽强，春天一冒芽就能铺满整片荒地，它的茎秆细长发红，叶子像星星似的，开的花倒是挺漂亮，粉紫色一簇簇的，以前只觉得是野草，后来学了中医才知道，这居然是本草纲目里都有记载的宝贝！
现在市面上卖的鹳筋草药材,都是把带花穗的茎叶晒干的，好的鹳筋草拿在手里有点扎手，闻着有股淡淡的青草香，要是看到叶片发黄或者有霉斑的，千万别买，那都是存得不好的。
千年古方里的神奇功效
要说这鹳筋草最出名的功效,当属通经络了，古代医书里常把它配伍在治疗风湿骨痛的方子里，说是能"祛风除湿，活络止痛"，我奶奶年轻时肩膀疼，就用它煮水敷，说热乎乎的特别舒服。
对女性来说还有个隐藏福利——调经！有些姑娘经期不准、肚子疼，老中医会开含鹳筋草的方子，它不像益母草那么寒凉，性质偏温，特别适合体寒宫寒的人，不过孕妇可千万别碰，这草有活血作用，容易伤胎气。
最近看现代研究才发现,这草含有槲皮素、挥发油这些好东西，能抗炎镇痛还能抗氧化，难怪农村老人总说"鹳筋草泡脚，胜过吃补药"，看来真有科学道理！
这样用才有效！民间智慧大公开
最常见的用法就是泡酒,抓一把干鹳筋草（大概50克），塞进2斤白酒里密封两周，每天晃晃瓶子，喝的时候蘸点红糖，早晚一小杯，对腰腿疼特别管用，不过酒精过敏的朋友可别试！
嫌麻烦的可以直接煮水喝,抓10克左右加红糖，煮沸后小火焖5分钟，这汤喝着有点苦，但喝完浑身暖洋洋的，最适合雨天受凉后喝，记得煮药要用砂锅，铁锅会影响药效。
还有个外敷妙招：把鲜草捣碎加醋，敷在关节疼痛的地方，用纱布包好，我妈膝盖骨刺就这么敷好的，她说比膏药管用多了，不过皮肤敏感的可能会痒。
这些坑千万别踩！
虽然鹳筋草好处多,但可不是人人适合，阴虚火旺、爱出汗的朋友要慎用，这东西性温，吃多了容易上火，我之前有个朋友咳嗽痰多还喝鹳筋草汤，结果咳得更厉害了，这就是典型的用反了。
用量也很关键！新鲜草一次最多用30克，干品减半，有人听说好就猛灌，结果拉肚子头晕，这不就是"虚不受补"嘛，还有别跟茶叶、萝卜一起吃，会影响吸收。
最后提醒一句,这草野外采摘要注意！很多长得像的杂草有毒，最好去正规药店买炮制过的，特别是城里朋友，千万别在绿化带乱拔，小心农药残留！
现代应用新花样
现在中医院除了传统用法,还开发出了鹳筋草贴膏，那种黑褐色的橡胶贴，里面加了提取物，贴颈椎特别服帖，我朋友做微商还卖鹳筋草泡脚丸，说是方便携带，不过价格嘛...懂得都懂。
最绝的是某农业大学搞的鹳筋草茶,把草烘干揉捻成茶饼，泡出来的汤色金黄透亮，据说能缓解久坐办公室的肩颈僵硬，不过我喝着觉得不如陈皮普洱顺口。
