"哎你这嗓子疼好几天了，试试喝薄荷茶啊！"隔壁王婶递来一包晒干的绿叶子，没想到泡水喝了两天居然真管用，这才想起小时候奶奶总说"家养三盆草，病痛不会扰"，其中就有这看着不起眼的薄荷，这个夏天被无数人当成盆栽观赏的绿植，其实是本活脱脱的"中药铺"，今天就带大家重新认识下这个清凉家族的顶流选手。
藏在阳台上的万能药箱
上个月办公室流感肆虐,小刘桌上那盆薄荷成了抢手货，摘几片叶子泡水，咳嗽的同事喝两天居然止住了咳，中医张大夫说这叫"辛凉解表"，就像给喉咙装了个天然空调，更有意思的是，新鲜薄荷叶揉碎敷在太阳穴，偏头痛发作时比膏药还管用，那种冰凉感顺着头皮直冲天灵盖，瞬间清醒得像打了鸡血。
我家窗台上那盆薄荷三年没管过,今年春天突然爆盆，揪一把叶子煮鱼汤，白萝卜配薄荷立马多了层清新；夏天泡酸梅汤扔几片，喝着像掺了山泉水；最绝的是上次吃撑了，老妈直接让我嚼薄荷叶，那股子凉气顺着食道往下走，胀气的肚子居然咕噜咕噜消停了，这些土法子虽然听着玄乎，但老一辈人确实靠它解决了很多小毛病。
从宫廷贡品到厨房神器
翻县志才知道,我们这儿清朝时就给宫里进贡薄荷，太医开的方子里总少不了它，既能配伍治疗风热感冒，又能单独应急，现在菜市场卖香料的老李头还说，真正懂行的厨师炖羊肉必放薄荷梗，去腥解腻还带着若有似无的甜香，前阵子邻居阿姨送的自酿薄荷酒，用冰糖腌了半年的叶片泡的，喝一口从喉咙到胃都是透心凉，说是能祛暑湿比冰啤健康百倍。
有个做芳疗的朋友教我个窍门：新鲜薄荷捣碎加蜂蜜封存，冰箱里冻成小块，头疼脑热时含一块，比吃药片舒服多了，她那个常年加班的老公，现在办公桌上养着薄荷当眼药水用，说是看电脑久了掐段叶子搓热敷眼睛，比日本进口的蒸汽眼罩还管用。
现代人该知道的使用秘籍
别看薄荷到处都有,真要发挥作用还得讲究门道，泡茶要用开水焖五分钟，叶子里的挥发油才能析出；外敷得选叶片肥厚的品种，汁液多的消炎快；要是治脚气这种顽固问题，得把薄荷煮水晾温后泡脚，连续七天才能断根，去年我妈腰疼试过艾灸，老师傅特意在艾条里加了薄荷粉，说是能让热力透得更深。
不过也不是人人都适合,体质虚寒的人要少吃，孕妇最好咨询医生，最保险的办法是当作日常保健，就像广东人煲汤放薏米那样，煮粥炖肉随手丢几片，我闺女现在写作业前都要喝杯薄荷柠檬水，说是提神效果比咖啡因温和，关键是不会心慌手抖。
都市人的随身急救包
现在年轻人流行在工位养薄荷,其实大有学问，程序员敲代码累了闻一闻，比风油精优雅得多；销售跑客户前含片薄荷糖，说话自带清新气场；连健身教练都建议运动后来杯薄荷水，说是能排乳酸防止第二天肌肉酸痛，上周陪闺蜜去瑜伽馆，休息区摆着现摘的薄荷茶，教练说这是他们缓解拉伸疼痛的秘密武器。
最绝的是发现薄荷还能救急,上次野餐被蚊子咬得满腿包，随手薅把野薄荷揉出汁涂上，十分钟就不痒了，还有次吃火锅烫到舌头，含着薄荷叶冰水漱口，火辣辣的感觉立马消退大半，这些民间智慧虽然没写在药典里，但实实在在的有效。
站在阳台上看新长的薄荷嫩芽,突然觉得老祖宗留下的宝贝就在身边，这棵看着普通的植物，既能当茶饮调理身体，又能作调料增添美味，关键时刻还能充当家庭医生，或许正是这种接地气的亲民属性，让它在千年时光里始终活跃在我们的房前屋后，下次再看见薄荷，可别只当它是盆绿植了——毕竟人家可是背着"亚洲小人参"名号的
