最近天气一热,后台好多朋友都在问："嘴里长泡了喝啥中药好得快？"要说这口腔生疮啊，可真是让人吃不好睡不香，今天咱们就来聊聊老祖宗留下的祛火妙招，都是实打实的干货，建议先收藏再细看。
其实在中医看来,嘴里长溃疡就像锅里烧开的水冒泡一样，是身体在给你发警报，有的是熬夜熬出来的"虚火"，有的是吃火锅烧烤惹出的"实火"，还有的是身体里湿气太重憋出来的，搞清楚自己属于哪种情况，才能对症下药。
【第一种情况：心急火燎型】 症状表现：溃疡集中在舌尖，红肿灼痛，半夜睡觉都能疼醒，这种通常是工作压力大、着急上火导致的心火旺盛。 推荐药方：莲子心3克+淡竹叶5克 用法：像泡茶一样沸水冲泡，每天喝两杯，莲子心虽然苦得像在喝中药，但配上淡竹叶的清香，喝两天就能明显感觉舌头上的火气消了，记得喝完含点茶水在嘴里，相当于给溃疡处做个天然漱口水。
【第二种情况：肠胃积热型】 症状表现：溃疡面积大，嘴唇干裂，大便干燥，这种多是爱吃重口味引起的胃火过旺。 推荐药方：蒲公英10克+荷叶5克 煮法：把新鲜蒲公英洗净切碎，和干荷叶一起煮沸10分钟，晾到温热时连喝三天，你会发现不仅溃疡好了，连脸上的油光都少了，特别提醒胃寒的朋友，这个方子要饭后喝，避免拉肚子。
【第三种情况：肝郁化火型】 症状特点：溃疡周围发白，反复在同一个位置发作，伴有胁肋胀痛，这种情况多见于长期情绪压抑的人群。 调理方案：玫瑰花5朵+菊花3克+枸杞8粒 泡法：用保温杯焖泡20分钟，当茶饮用，玫瑰解郁，菊花清肝，枸杞护眼，特别适合久坐办公室的白领，不过要注意，经期量大的女性要少喝，避免活血过度。
【第四种情况：阴虚火旺型】 典型症状：溃疡颜色偏淡，疼痛不明显但愈合慢，手脚心发热，常见于更年期女性或熬夜党。 推荐药膳：麦冬10克+石斛5克炖瘦肉 做法：药材洗净后和瘦肉一起隔水炖1.5小时，只喝汤不吃肉，这个搭配既能滋阴降火，又不会太寒凉伤胃，建议每周喝两次，连续三周见效。
【第五种通用型：蜂蜜外敷法】 不管哪种类型的溃疡，都可以用纯蜂蜜捈抹患处，记得选槐花蜜或椴树蜜这种清热效果好的品种，每天早晚用棉签蘸取涂抹，刚涂时可能会有点刺痛，但几分钟后就会形成保护膜，这个方法对孕妇和哺乳期妈妈特别安全有效。
说个身边的真实案例：邻居王姐有段时间总叼着吸管喝粥，一问才知道满嘴都是溃疡，后来让她把家里种的金银花摘了几朵，加上冰糖煮水，每天喝两大碗，第三天就能正常吃饭了，关键是要趁热喝，让蒸汽熏熏口腔，比单纯含片效果好得多。
最后提醒大家,如果溃疡超过两周不愈合，或者伴随发烧、皮疹等情况，一定要及时去医院，平时备点中成药比如口炎清颗粒、复方珍珠口疮颗粒，应急效果也不错，记住少吃芒果、荔枝这类易上火的水果，多吃冬瓜、丝瓜等清热蔬菜，配合中药调理，才能真正斩断复发
