最近总听到身边朋友说"感觉自己被毒到了"，其实老祖宗早就给我们准备了天然解毒药箱，今天咱们就来聊聊那些藏在厨房和药房里的解毒高手，关键时刻能救急！
吃错东西肚子疼？这些食材能救命
前几天闺蜜聚餐贪嘴吃了路边摊的凉拌菜,半夜上吐下泻，我赶紧让她煮了碗浓稠的绿豆汤，没想到半小时后就缓解了，绿豆可是公认的"食毒克星"，特别是对付变质食物引起的腹泻特别管用，记得要连皮煮烂，喝浓汤效果才好。
要是不小心吃了太多海鲜鱼蟹,不妨试试紫苏叶煮水，上周同事吃自助餐贪嘴吃了生蚝，结果浑身起红疹，用紫苏叶加生姜煮水擦洗后，不到两小时疹子就消下去了，这招对预防海鲜过敏也特别有效，下次吃刺身记得备点新鲜紫苏叶。
药物中毒别慌张，这几味草药能化解
上个月邻居王叔误把外用中药当口服药,幸好及时发现，中医给他开了超大剂量的甘草煎水，喝了整整两天才缓过来，甘草真是个神奇的存在，不仅能解百药之毒，还能调和药性，不过要提醒的是，这里说的甘草是单独煎服，可不是平时泡茶那种喝法。
要是碰到农药残留或者重金属中毒,可以试试灵芝孢子粉，我们村有个种植基地，每年给工人体检都发现轻微农药残留，老师傅就让大家每天冲服灵芝孢子粉，连喝三个月再检查，指标真的降下来了，当然这种情况还是要配合西医治疗，但灵芝的辅助解毒作用确实明显。
野外遇险不用怕，随身带着解毒三宝
去年露营时遇到件吓人的事,帐篷隔壁的小哥被毒蛇咬了，幸亏他带了自制的急救包，里面有现成的半边莲捣碎敷在伤口上，这种草药在南方山里很常见，专门对付蛇虫叮咬，不过要记住，敷药前一定要先把伤口的毒血挤出来，最好用拔罐器吸出毒液。
夏天去山林玩最怕遇上毒蘑菇,我们当地老中医教了个土方法：采一把新鲜的金银花嚼碎敷在伤口上，去年表弟误食野菌呕吐不止，用这个方法应急处理，争取到送医时间，不过千万记得，这只是权宜之计，必须马上去医院！
特殊毒素有专攻，这些偏方很管用
前阵子网上流行自制酵素,结果有人喝了发霉的原料导致中毒，这种情况下，艾叶煮水就是最好的选择，把干艾草煮成深褐色的浓汁，趁热熏洗全身，能帮助排出体内毒素，我们诊所上次接诊的食物中毒患者，用了这个方法后恢复速度比单纯打点滴快一倍。
遇到酒精中毒千万别慌,家里常备的枳椇子（也叫拐枣）就能解围，把晒干的果子捣碎泡开水，给醉酒的人灌下去，不出半小时就能清醒大半，这招在代驾司机圈子里都传疯了，不过还是那句老话，适量饮酒才是根本。
日常排毒有妙招，这些药材最温和
说到日常保健,首推三七粉，每天早晚一勺，坚持一个月，你会发现痘痘少了，口气清新了，我们办公室的"养生达人"小刘就是这么调理的，现在脸色红润得像擦了腮红，不过孕妇和感冒期间要停用哦。
久坐族必备的排毒茶饮要数绞股蓝,这种长得像青菜的草药，泡水喝能清理血液垃圾，我试过连续喝两周，原本发黄的指尖都变回淡粉色了，搭配几颗枸杞效果更好，但别和茶叶一起泡，会影响药效。
最后说个压箱底的宝贝——蒲公英，春天满地都是的野草，其实是最强的肝脏守护者，每周摘两次嫩叶焯水凉拌，或者晒干泡茶，坚持喝能增强肝脏解毒功能，我们科里做化验的小护士都说，经常吃蒲公英的同事肝功能指标普遍更好。
这些中药解毒方法虽然好用,但也要记住：严重中毒必须立即就医！平时把这些药材当成保健用品没问题，真遇到剧毒情况还是要相信现代医学，毕竟老祖宗的智慧+现代科技，才是保护自己的最佳组合
