说起藿香，很多人第一反应是"藿香正气水"那个辣嗓子的红棕色液体，其实这株带着清香的草本植物，早在《诗经》年代就是药食同源的宝贝，今天咱们就来扒一扒这个藏在生活各处的养生高手,看看它到底藏着多少不为人知的本事。
千年祛湿王的真面目
在南方回南天时，老中医总会抓一把藿香配苍术煮水喝，这可不是随便玩玩，藿香的辛温特性就像自带除湿机，能精准揪出人体内的湿热毒气，那些早上起来舌苔厚腻、脑袋像裹层湿布的朋友,喝三天藿香茶就能明显感觉身体变清爽。
我邻居张阿姨每到梅雨季节就关节疼，去年试着用藿香泡脚，没想到泡完当天就能弯腰捡东西，原来这味药不仅能内服，外用同样给力，新鲜藿香捣碎敷在蚊虫叮咬处，止痒效果比花露水还快,这可是老一辈传下来的土方子。
厨房里的中药宝藏
广东人煲汤放藿香不是没道理的，这玩意儿和鲫鱼一起炖，既能去腥又能调和脾胃，记得上次感冒没胃口，我妈往粥里撒了点藿香末，那股清香瞬间唤醒味蕾，中医说它能"解暑化湿"，三伏天用藿香叶卷五花肉,荤素搭配得刚刚好。
北方朋友可能不知道，藿香还是天然防腐剂，老家做腌菜时放几根，能让咸菜缸里半年不长白毛，这种抗菌能力可不是吹的，现代研究发现它含的挥发油能抑制金黄色葡萄球菌,难怪古人用来保存食物。
现代人的应急药箱
去年世界杯熬夜看球，啤酒配炸鸡吃多了闹肚子，翻出药箱里的藿香正气胶囊救了急，这药对付肠胃型感冒特别灵，上吐下泻时来两粒，半天就能稳住阵脚，不过要说最绝的，还得数防晕车，我闺女以前坐车必吐，现在上车前含片藿香糖（药店有售）,两个小时车程照样活蹦乱跳。
办公室白领们注意了，对着电脑久了眼睛酸胀？摘两片藿香叶子揉碎敷眼皮，清凉感堪比眼药水，这只是应急招数,真要护眼还得靠定时休息。
使用禁忌与妙招
别看藿香好处多，也有讲究，阴虚火旺的朋友要少吃，就像火锅吃多了会上火，孕妇用之前最好问问大夫，虽然古籍没明确禁忌，但谨慎点总没错，有个冷知识：新鲜藿香泡茶别用开水直接沏,80度水温才能保住香气和营养。
辨别好坏也有门道，叶片完整带绒毛、闻着有浓郁樟脑味的才是上品，要是买回来发脆易碎，说明采收时不够嫩，药效至少打对折，储存时记得放阴凉处,否则晒成干草药效就流失了。
从上古时期的解毒草到现代家庭的万能药，这株不起眼却能量满满的植物，默默守护着中国人的健康，下次看到藿香正气水别再皱眉头，想想里面封存的可是五千年的养生智慧，你家那边有没有什么特别的藿香用法？欢迎在评论区分享这些民间智慧！
