最近总听街坊们念叨"虚不受补"，明明想着进补却越补越虚，其实啊，这就跟晾衣服没拧干似的，身子虚得像块浸水的棉布，这时候就得用中药收敛的法子把元气"拧干"些，今天咱们就来唠唠那些藏在药柜里的收敛高手,学会这几招保准你少往医院跑。
啥叫中药收敛？老祖宗的智慧别小看 前儿个给隔壁王婶诊脉，她总说白天冒虚汗晚上盗汗，脖子后面还总潮乎乎的，这在中医眼里就是典型的"腠理不固"，好比竹篮子有了缝总漏水，这时候就得请收敛药来"补漏",把外逃的阳气汗液都收回来。
老话说"酸主收敛"，像五味子、乌梅这些酸果子都是天然的收敛剂，不过可别以为只有酸味才行，像芡实、莲子这类淀粉含量高的种子，裹着层黏糊糊的胶质，能把肠道黏膜保护得严严实实,对付慢性腹泻特别管用。
厨房里就藏着收敛高手，这些食材别浪费 上个月我表弟总熬夜打游戏，搞得白天冷汗直冒，我让他去菜市场买两块钱浮小麦，就是晒干的瘪麦子，煮水当茶喝，这麦子虽然看着不起眼，却能专门收拾自汗盗汗,连喝三天果然见效。
再说说超市里常见的乌梅，别光当零食吃，要是喝酒喝多了第二天拉肚子，拿三颗乌梅加冰糖煮水，酸酸甜甜既能止泻又能解酒，这法子我可是在同仁堂老药工那偷师来的,专治暴饮暴食后的肠胃乱套。
这些中成药家里备着，应急特管用 前阵子刘叔家小孙子总尿床，西医说是膀胱发育问题，我推荐他试试缩泉丸，这药里头的山药、益智仁就像给膀胱装了个小阀门，吃两周就见好，不过要记住这药得用温水送服,凉水冲下去等于白吃。
女孩子们总抱怨经期量大，其实当归芍药散里就藏着收敛的秘密，当归活血，白芍收敛，两味药一个唱红脸一个唱白脸，把该留的血留住，该排的瘀排出去，但如果是血块多的姑娘,可得搭配点桃仁红花才妥当。
收敛过度反伤身，这些坑千万别踩 上礼拜张大哥听人说五倍子治痔疮好，结果泡得肛门发紧，这五倍子虫瘿确实能收涩止血，但生用就像给伤口抹胶水，非得炒过才能用，现在药店都有现成炒好的,千万别偷懒买生品自己弄。
还有人听说藕节止血就天天喝藕汤，结果便秘找上门，藕节收敛的是异常出血，要是月经量少或者大便干燥的，吃了反而雪上加霜，记住收敛药就像雨伞，下雨天要用,大晴天硬撑着反而会捂出病。
现代研究新发现，老药片也有科技范 前年参加中医药论坛，听到个新鲜事：石榴皮里的鞣花酸不仅能收敛止泻，还能抑制肠道癌细胞，这可不就是给古方验效找了个科学注脚？现在医院开的某些止泻药，成分表里就明晃晃写着"鞣酸",跟石榴皮是亲戚。
最近我还发现个巧法子：用五味子泡酒擦脚心，专治更年期潮热，这法子是参考了现代透皮吸收理论，药酒里的有效成分通过涌泉穴直接入肾经，比口服见效还快，不过酒精过敏的可得换成醋调,别跟自己的身体较劲。
写在最后：收敛不是"一刀切"，讲究个恰到好处，就像晒衣服得趁晴天收，炖汤得掐着火候关火，身体调理也是这个理儿，该收的时候别犹豫，该放的时候也别死揪着，下次要是再碰上虚汗、腹泻这些小毛病，不妨翻翻家里的药食同源本，说不定就能在厨房找到治病良
