最近后台总有人留言问湿疹反复发作怎么办,今天就把压箱底的方子掏出来，咱们村张大夫家三代行医，他爷爷留下的这个"三黄养血汤"配方，可是实打实救过不少被湿疹折磨的人，去年我自己脖子后面长了一片红疹子，晚上痒得睡不着觉，连抓三天就渗血结痂，还是用这个方子调理好的。
湿疹为啥总盯着你不放？ 西医说湿疹是过敏，中医看是体内有"三把火"——血虚生风、阴虚燥热、湿热毒邪，就像干涸的河床裂缝（血虚），狂风裹着沙尘暴（风邪），又赶上梅雨季节（湿气），这三碰头皮肤能不闹脾气吗？特别现在人熬夜多、压力大，加上乱吃东西，内火燎原皮肤就成了重灾区。
百年古方解密 这个方子总共七味药，菜市场都能买得到：
- 当归头片（补血润燥）
- 生地黄（凉血滋阴）
- 金银花（清热解毒）
- 荆芥穗（祛风止痒）
- 白鲜皮（除湿疗疮）
- 炒薏米（健脾祛湿）
- 甘草片（调和诸药）
配伍比例很关键：当归15克、生地20克、金银花10克、荆芥8克、白鲜皮12克、炒薏米30克、甘草6克，每天一剂煎两次，早晚饭后温服，药渣还能煮水擦患处，张大夫特别强调，当归要买甘肃产的岷当归，切薄片时能闻到浓郁药香才算正宗。
真实案例比广告靠谱 我邻居王婶神经性湿疹五年，胳膊肘厚得像老树皮，医院开的激素药膏越抹越严重，用这个方子配合忌口，三周就褪去大半，她现在定期喝当归鸡蛋汤保养，皮肤光滑得跟换了层皮似的，还有个出租车司机大哥，屁股上长满闷头痘样的湿疹，坐垫都不敢沾，喝药一周就说没那么烫得难受了。
用药禁忌要记牢
- 绝对忌烟酒辛辣,海鲜羊肉想都别想
- 服药期间别熬夜,十一点前必须睡觉
- 孕妇小孩要减量,具体咨询当地中医
- 渗出液多的时候先别急着补,要先清热
- 配合艾叶水泡澡效果翻倍,每周三次
日常养护胜过吃药 治好湿疹只是开始，养护才是终身课题，推荐三个土方法：
- 绿豆百合粥当早餐,煮烂乎点别放糖
- 下午三点喝杯菊花决明子茶,降降心火
- 睡前用维生素E油涂全身,穿纯棉睡衣
特别提醒：这个方子适合血虚风燥型湿疹，症状是皮肤干燥脱屑、夜间瘙痒加重，如果是急性渗出型湿疹，建议先找医生辨证，现在药店抓药方便，但当归一定要选切片闻着甜香的，生地要软糯断面乌黑的，这些药材细节直接影响疗效。
最后说句掏心窝的话,湿疹不是绝症但真磨人，我见过太多人病急乱投医，拿艾草泡酒擦得满身水泡，或者网购不明药膏越抹越糟，老祖宗留下的方子用了上千年，贵在坚持和忌口，那些说喝两天没效果的，不如先看看自己是不是一边吃药一边撸串喝酒呢
