最近天气一变冷，后台就有不少朋友留言说关节疼得受不了，特别是被类风湿关节炎折磨的朋友，那种"骨头缝里冒凉气"的感觉，真是让人揪心，今天咱们就来聊聊这个磨人的小妖精——类风湿关节炎,重点讲讲老中医们压箱底的中药方剂。
要说这病啊，西医叫自身免疫系统出问题，中医看来就是"痹症"，记得去年邻居王阿姨，手指头肿得跟胡萝卜似的，连筷子都拿不稳，跑遍了大医院，最后在中医院调理了半年多，现在天天在广场上跳《最炫民族风》呢，她跟我说："这中药啊，喝着苦，但真管用！"
先给大家说说最常用的经典方子——桂枝芍药知母汤，这方子出自《金匮要略》，就像祖传秘方一样流传了两千年，主要药材有桂枝、白芍、知母、附子这几味，桂枝就像个暖宝宝，能把寒气赶出去；白芍负责止痛，还能保护肠胃不受其他药伤害；知母是灭火队长，防止药性太燥；附子就像火力强劲的小太阳,专门对付顽固寒湿。
我认识个老中医，他总说配药就像炒菜，火候分寸很重要，比如寒重的人要加干姜、肉桂，热象明显的要加黄柏、忍冬藤，有个快递小哥来找我，膝关节肿得发亮，老师傅给他在基础方上加了牛膝、薏苡仁，才喝了一周就说能蹲下捡包裹了，不过这方子孕妇可不能用，里面有活血的药，就像给花园翻土,孕妈妈可得小心。
再说说独活寄生汤，这可是唐代药王孙思邈的方子，独活、桑寄生、杜仲这些药材组合起来，就像给关节做了套水疗SPA，特别适合那些腰腿疼得直不起来的大叔大妈，我们村有个张大爷，以前走路都拄拐杖，坚持喝了三个月，现在天天晨练打太极，不过他总念叨："这药得趁热喝，凉了就跟刷锅水似的"。
现在很多年轻人也得这病，多半是空调房里呆久了，这类病人适合用四妙散加减，苍术、黄柏、薏苡仁、牛膝，简直就是关节的清道夫，我表姐办公室坐久了，手腕疼得鼠标都握不住，老中医给她开了这方，还特别嘱咐要像泡茶一样续水喝,不能一次性熬太浓。
说到煎药也有门道，陶瓷锅或砂锅最好，不锈钢锅也行，千万别用铁锅，附子这类有毒的药材要先煎1小时，就像拆炸弹要先把引线处理了，一般药煎两次，混合后分三次喝，饭后半小时温服最佳，记住别放糖，有些方子加蜂蜜调和就行,不然会影响药效。
不过话说回来，中药讲究辨证施治，同样是关节疼，有人是寒湿型，有人是湿热型，还有人是肝肾不足，就像同样感冒，有人需要发汗，有人需要清热，去年有个姑娘在网上抄了个方子自己煮，结果喝得拉肚子住院,这就是乱吃药的教训。
现在有些中成药也很方便，比如雷公藤多苷片、白芍总苷胶囊，不过这些药都有副作用，雷公藤吃多了影响月经，白芍总苷容易肠胃不适，最好还是找大夫把脉开方,毕竟每个人的体质就像指纹一样独特。
最后提醒大家，中药起效慢但持久，就像炖老火汤要耐心，一般要喝1-3个月才见效果，别想着喝两天就不疼了，配合艾灸、拔罐效果更好，平时注意保暖，少吃海鲜啤酒这些发物，记住药方只是辅助，关键还是要听医生的话定期复查,该吃西药也别硬扛着。
对了，最近发现个有趣现象，很多年轻患者边喝中药边养生，保温杯里泡枸杞，晚上泡脚学老头，其实这种健康意识特别好，防病比治病更重要，要是觉得煎药麻烦，现在药店都能代煎，装袋冷藏保存超方便，总之啊，对付这个缠人的病，既要相信老祖宗的智慧，也要结合现代医学，双管齐下才能打赢这场持久战
