最近总听街坊邻居念叨"十人九胃"，这话可真不假，前两天跟社区诊所的王大夫唠嗑，他刚给退休教师李阿姨开完药，转身就跟我感慨："现在年轻人饮食没规律，中年人压力大应酬多，老年消化功能退化，脾胃问题都快成时代病了。"说着从药柜里拿出个褐色药瓶，"倒是这个胃肠舒片，这些年帮了不少老患者。"
要说这胃肠舒片,可是实打实的中药配方，我特意查过药典，里面都是些耳熟能详的草本：陈皮、砂仁、山楂、鸡内金...这些可都是调理肠胃的"老熟人"，就像咱们厨房里备着醋和姜一样，老祖宗留下的方子就是管用。
您可别小看这几味药材,它们凑在一起就像组建了个"肠胃护卫队"，晒干的橘子皮看着普通，却是理气的高手，隔壁张叔常年喝陈皮茶，打嗝泛酸的毛病确实见好，砂仁带着股特殊的香气，炖肉时放几颗就能去腥，在药里专门负责化解湿气，那些舌苔厚腻、肚子胀气的人最需要它。
最妙的是山楂配鸡内金这对组合,上次看小区广场舞王姨给孙女喂消食片，其实天然的山楂才是宝，尤其炒过的山楂，酸劲收敛了，消食化积的本事却一点不减，鸡内金就更有意思了，鸡胗里的那层金膜，动物实验显示它能加速胃液分泌，就像给肠胃加了把助推器。
前阵子单位体检,同事小刘拿着报告愁眉苦脸，胃镜显示慢性非萎缩性胃炎，整天抱着暖宝宝说胃寒，我陪他去中医院，老主任号脉后直摇头："年轻人冷饮当水喝，熬夜加班伤阳气，再这么造作非得搞出胃溃疡。"开的方子里就有胃肠舒片，特别嘱咐饭前服用，上周碰见他，居然开始研究小米粥养胃食谱了。
不过咱们得说清楚,这药虽好可不是糖果，社区药店赵姐经常遇到急着买药的年轻人，总提醒他们："胃疼得厉害先做检查，这药适合长期调理，急性发作还是得去医院。"像孕妇、哺乳期妇女这些特殊人群，服药前千万要咨询大夫。
现在市面上打着"养胃"旗号的保健品五花八门，有些网红产品加了多少添加剂谁说得清，反观这种传统中成药，配料表干净得就像家常菜，吃着踏实，当然最关键的还是改变生活习惯，按时吃饭、细嚼慢咽、少沾生冷，这才是护胃的根本。
上周末参加同学聚会,发现大家保温杯里泡的不再是枸杞，而是各种中药材，有人现场掏出胃肠舒片分享，说是出差必备，看来老祖宗的智慧永远不会过时，关键得用对地方，如果您也被胃病困扰多年，不妨到正规中医院把把脉，让传统中药给您的肠胃来次深度
