咱们平时吃水果削下来的皮,或者路边不起眼的树皮，在老中医眼里可都是宝贝，今天就带大家见识下中药里"以皮入药"的神奇世界，这些看似普通的皮壳藏着千年养生智慧，看完记得收藏！
厨房边角料变金方——陈皮的前世今生 说到以皮入药，第一个要讲的就是家家厨房都有的陈皮，不过可不是随便拿个橘子皮晒干就行，正宗陈皮要用广东新会的茶枝柑，每年冬至前后摘果，开三刀取皮，阴干三年以上才算入门，这玩意最擅长调理脾胃，炖肉时放两片立马去腥增香，感冒咳嗽煮水喝还能化痰止咳，但要注意，新鲜的橘子皮可不能直接用，反而容易伤胃。
牡丹全身都是宝,丹皮专治无名火 洛阳牡丹甲天下，可您知道牡丹根皮是味良药吗？这丹皮啊，就像个灭火器，专治各种上火症状，春天容易口腔溃疡、眼睛发红，抓一把丹皮煮水，比喝凉茶管用多了，不过孕妇可得小心，这药性偏寒，怀娃的时候千万别碰。
月季花不仅好看,月季花的姐妹也入药 公园里常见的月季花大家都知道，可月季的近亲玫瑰倒是有层"外衣"能入药，玫瑰花苞外的绿色萼片晒干就是中药里的"绿萼梅"，能疏肝解郁，不过今天要说的主角是桂花树皮，也就是桂皮，厨房里炖红烧肉用的香料，其实是温肾散寒的良药，冬天手脚冰凉的姑娘们，不妨在泡脚水里加些桂皮碎。
土地骨皮退虚热,熬夜族的救星 枸杞的红色果实大家都熟悉，但它同宗兄弟的根皮您认识吗？这种叫地骨皮的药材，可是专治现代人的"手机病"，晚上睡不着觉盗汗、手心发热，用地骨皮搭配粳米煮粥，连喝三天就能见效，不过这药性寒凉，脾胃虚寒的人要慎用。
茯苓打粉做面膜？不如用它的"外套" 药店里常见的茯苓块是菌核内部，其实它外层的褐色外皮才是宝贝，这茯苓皮专门对付水肿，特别是久坐办公室腿肿的白领，拿它煮水当茶饮，比喝咖啡健康多了，记住要选表面带纵皱纹的，那种才是地道药材。
槟榔树的"腰身"能救命，腹胀就用大腹皮 海南人嚼的槟榔是果实，可您知道槟榔树的树干表皮也是药材吗？这大腹皮看着像老树皮，却是治疗腹胀的圣手，过年吃撑了肚子胀得难受，抓把大腹皮煮水，加点红糖调味，半小时就见效，不过气虚体弱的人要少用，免得拉肚子。
五加皮泡酒壮筋骨,别和香加皮搞混了 东北山林里的五加科植物，春天剥下的根皮可是强身健骨的好药，以前跑山的采药人，都要随身带着五加皮泡的药酒，跌打损伤时擦擦就好，但要特别注意，市面上有些商家用香加皮冒充，那东西有毒，买药时一定要看准产地。
陕北特产黄柏皮,口腔溃疡有奇效 陕西黄柏树的内层树皮，可是治疗口疮的特效药，这黄柏皮苦得让人皱眉，但对付反复发作的口腔溃疡真有一手，拿少量黄柏粉拌蜂蜜涂患处，当天就能止痛，不过这药太苦寒，中焦虚寒的人用了可能拉肚子。
白鲜皮治皮肤病,野外遇到记得采 东北的山坡上常看到一种长白斑的灌木，它的根皮就是著名的白鲜皮，这药材最擅长对付顽固湿疹，熬水洗患处比激素药膏还管用，不过新鲜采挖的白鲜皮毒性大，必须经过炮制才能用，可别自己瞎折腾。
梧桐树不只是遮荫,树皮还是降压药 法国梧桐的绿化树形象深入人心，可它的树皮却是天然降压剂，这海桐皮对高血压引起的头晕头痛特别有效，晒干后煮水代茶喝，比吃西药温和多了，不过要选五年以上的老树皮，嫩树皮效果差还不安全。
这些藏在我们身边的"皮"类中药，每样都承载着古人的智慧，不过要提醒大家，中药讲究辨证施治，这些药材虽然常见，但用错了地方也可能伤身，建议先咨询中医师，搞清楚自己的体质再下手，平时去中药市场逛逛，你会发现这些"皮"类药材价格都不贵，几块钱就能买到治病救人的自然馈赠，这才是老祖宗留给我们的宝藏啊
