"妈，这中药汤里黑乎乎的小颗粒是什么？"小时候喝中药总被苦味呛得直皱眉，却对碗底几颗皱巴巴的桃仁印象深刻，老中医笑呵呵地说："这是桃将军派来的救兵，专治你肚子里的'叛军'。"二十年过去才明白，这颗不起眼的果核竟是药典里的"多面手"，从跌打损伤到女性烦恼都能摆平。
藏在《本草纲目》里的千年秘密
李时珍老爷子在《本草纲目》里给桃仁封了"五毒克星"的称号，这可不是随便说说，咱们平时嗑桃花酥、喝桃胶羹，却把最精华的部分当药渣倒了，其实桃仁含苦杏仁苷、维生素B17这些猛将，就像武侠小说里的化功大法，专克瘀血痰湿，老中医开活血方子时十有八九会捎上它，特别是女性朋友宫寒痛经，配上红花当归煮水，比暖宝宝管用多了。
厨房里的中药铺
北方老太太腌泡菜爱放桃仁,可不只是为了香味，前年邻居张婶膝盖肿得像个馒头，医院拍片说是积液，她硬是用桃仁泡醋敷了半个月，具体做法是炒熟的桃仁捣碎，加五年陈醋浸泡两周，每天拿纱布蘸着敷患处，现在她家窗台上还摆着自制的桃仁药酒，玻璃罐里黑红透亮，看着就让人想起武侠剧里的疗伤圣药。
现代人的养生新宠
别以为桃仁只能泡药酒,现在奶茶店都推出桃仁银耳羹，上周去中医馆调理肠胃，医师给的食补方子特别实在：晨起嚼五颗生桃仁，晚饭喝桃仁山药粥，亲测一个月，多年便秘居然改善了，不过可得提醒大伙，这玩意儿带微毒，每天吃别超过10克，孕妇更是碰不得。
药店不会说的秘密
在同仁堂抓药时发现个小门道,同样叫桃仁，山桃仁和毛桃仁价格差三倍，老药剂师偷偷告诉我，挑桃仁要选表皮油亮的，闻着带点苦涩清香的才是好货，那些发灰发暗的多半是陈年旧货，药效早跑光了，现在市面上还有桃仁粉胶囊，但真心不如直接啃原粒来得痛快。
四季皆宜的养生法宝
春天用桃仁配薄荷泡茶,能赶跑春困；夏天煮桃仁绿豆汤，清热解毒还养颜；秋燥时节炖桃仁雪梨，润肺效果堪比燕窝；冬天就更绝了，桃仁生姜红糖水往锅里一倒，整个屋子都是暖烘烘的药香，去年流感高发期，我奶奶天天熬这个给大家当预防茶，全家人嗓子眼都没遭罪。
最近发现个有趣现象,咖啡店开始卖桃仁美式，说是能刮油减肥，虽然不知道有没有科学依据，但看着杯底沉浮的褐色果仁，突然想起小时候那个雾气蒙蒙的早晨，老中医说的"桃将军派救兵"的故事，或许老祖宗留下的宝贝，本就该这样活在烟火人间里
