最近整理药柜时发现个有趣的现象——好多中药名字都带着"竹"字尾巴，老中医说这可不是巧合，竹子中空有节的特性，早就被古人融进治病哲学里，今天咱们就来扒一扒这些"竹家族"的养生妙用,看完你会发现它们远比想象中有用处！
淡竹叶：熬夜族的灭火神器
上次连肝三天方案，嘴角起泡嗓子冒烟，老中医抓了一把淡竹叶煮水，这玩意儿看着像茶叶渣，喝起来却有股说不出的清甜，后来才知道它专治"心火旺"，那些失眠多梦、舌尖发红、小便发黄的毛病,煮3克泡茶喝比凉茶管用多了。
有个特别实用的鉴别方法：真淡竹叶叶片有白毛，泡开后叶子会舒展成细长条，药店买的袋泡茶记得看成分表，有些掺了别的叶子，我自己试过用它配荷叶煮水，加两勺蜂蜜,冰镇后比奶茶健康百倍。
苦竹笋：痛风患者的救星
浙江朋友带来的山珍里藏着宝贝——苦竹笋，别看它长得普通，却是天然"嘌呤搬运工"，清明前后挖的嫩笋，焯水后凉拌着吃，能帮身体排出多余尿酸，有次邻居痛风发作，用苦竹笋50克煮鲫鱼汤,连喝三天关节肿就消下去了。
这里要敲黑板：苦竹笋得选带青色表皮的，发黄的老了效果差，炒食前必须沸水焯透，不然那股涩味能把舌头麻半天，最绝的是拿它晒干存着，冬天炖肉时放几片,解腻又养生。
竹茹：老胃病的温柔守护者
上个月陪老爸做胃镜，医生推荐了个古法——竹茹煮小米粥，这玩意是竹子的内层皮，撕开来像棉花絮，煮出的粥带着淡淡竹香，每天早晚喝一碗,胃酸过多的烧心感明显减轻。
新鲜竹茹不好买，药店卖的多是灰黄色卷曲团，辨别窍门是看有没有白色绒毛，摸起来柔软不扎手才是好货，有次急性胃炎疼得直不起腰，抓了把竹茹加生姜煮水，趁热小口喝下,半小时就缓过来了。
竹沥：肺炎宝宝的退烧法宝
去年女儿高烧40度，老中医开了个土方子：鲜竹沥兑梨汁，这翠绿色的液体看着渗人，却是天然抗生素，当时跑了三个药店才找到玻璃瓶装的，每次用吸管喂5毫升，配合物理降温,当天就退烧了。
要特别注意保存方式，开封后的竹沥必须冷藏，最好两周内用完，现在家里常备着，孩子有点咳嗽苗头就冲半瓶，比止咳糖浆管用，不过体寒的人要慎用,这玩意儿性寒得很。
天竺黄：小儿惊风的定惊丹
表姐家娃半夜抽搐，急慌了翻出祖传的天竺黄，这橙黄色的颗粒像砂糖，其实是竹子里的精华凝结物，用温水化开喂下去，孩子很快安稳入睡，后来查资料才知道，它能穿过血脑屏障,对高热惊厥有奇效。
现在的假貨很多，真品应该放在舌上能粘住，泡水后会有丝状悬浮物，建议去老字号药房买，别贪便宜，有次同事误买了淀粉冒充的假货,关键时刻差点耽误事。
这些带"竹"字的中药，个个都是自然馈赠的养生高手，从清热到化痰，从护胃到定惊，就像竹林里藏着个百宝箱，不过再好的药材也要对症用，就像鲜竹笋能治便秘，晒干的竹荪却容易胀气，下次去中药铺，不妨多留意这些带"竹"字的宝贝，说不定哪个角落就藏着解决你困扰的秘方
