最近换季温差大，身边好多朋友都在吐槽喉咙干痒、咳嗽难受，其实咱们老祖宗留下的中药方子里，藏着不少对付嗓子不舒服的宝贝，今天我就带大家认识5种随手可得的润喉中药，每天泡水喝,比含片还管用！
被误会的"胖子"其实是护嗓高手 说起胖大海，很多人第一反应是"泡完像海绵的那个"，别看它丑萌丑萌的，可是实打实的润喉专家，前阵子我感冒喉咙肿成鹅蛋，含了三天胖大海茶，居然连咽口水都不疼了，不过要注意，这货性子偏凉，体寒的朋友别天天喝,配上两粒红枣就温和多了。
金银花不只是消暑神器 夏天常喝的金银花露，其实是治嗓子的隐形冠军，上次陪老妈看中医，老大夫说金银花加薄荷叶煮水，对付扁桃体发炎特别灵，我自己试过，喉咙刺痛时咕嘟咕嘟喝上半碗，那股清凉直冲天灵盖，半小时就能缓解大半不适，不过要是手脚冰凉的寒性体质,记得放几片生姜平衡寒性。
罗汉果的甜蜜陷阱 这个长得像大蒜头的果子，泡水后自带天然甜味，骗过无数怕苦的小伙伴，但可别当糖水喝！去年有个同事天天抱著罗汉果茶，结果拉肚子进了医院，原来它虽然润肺止咳，但过量会滑肠，正确打开方式是：半个罗汉果掰碎，配300ml热水焖泡,喝完嗓子眼像抹了层蜂蜜。
桔梗的江湖名号 看过韩剧的朋友可能听过"葛根汤"，其实桔梗才是治咽喉肿痛的主力，这种中药界的"扫地僧"，尤其擅长化解痰多黏喉的困扰，我奶奶的秘方是用桔梗搭配甘草，像泡茶一样煮着喝，第一次喝觉得苦，但半小时后咳出的黄痰明显减少,连呼吸都顺畅了。
甘草不止是零食 小时候偷吃过的甘草杏，里面的甘草可是正儿八经的中药，它就像个和事佬，能把其他药材的药性调和得刚刚好，现在办公室必备的就是甘草+菊花+枸杞的组合，盯电脑久了眼睛干涩，嗓子冒烟时来一杯，整个人从喉咙到丹田都暖洋洋的，不过高血压患者要少喝,这组合稍不注意就可能上火。
说到这儿必须泼盆冷水：这些中药虽好，但真遇上反复发烧、吞咽困难的情况，千万别硬扛，上个月楼下王叔喉咙痛拖了一周，结果查出急性会厌炎，差点要切开气管，所以轻微不适时可以试试这些古法，但如果出现高烧、呼吸困难,请立刻就医！
最后教大家个懒人妙招：上述药材各抓一把装进纱布袋，每天沸水泡两次，随身带着喝，我现在出门包里总揣着自制中药茶包，饭局上酒喝多了，马上掏出来泡一杯，既能解酒又能护嗓,亲测比便利店的功能饮料管用多了！
