最近后台总有人留言问神经震颤的事儿,说西药吃了怕伤身，不吃药又抖得心慌，今天咱就唠点实在的，讲讲老祖宗留下的调理门道，不过先说好，文中提到的方子仅供参考，具体用药还得找正经大夫把脉开方！
这毛病到底咋回事？ 前街修车的老张，手突然抖得拧不了螺丝，去医院查说是神经震颤，西医给开了镇静剂，他嫌副作用大，跑来找我们村王大夫，王大夫摸着胡子说："这是肝风在体内闹腾呢！"
说白了,神经震颤就像风吹树叶沙沙响，西医看的是神经传导出问题，中医却认为是身体里的"风邪"乱窜，有人是肝火旺引起的热风，有人是血虚导致的燥风，还有人是长期气郁憋出的闷风。
老中医的压箱底配方 王大夫给老张开了五味药，炖汤喝半个月，手抖竟真缓了不少，咱们掰扯掰扯这些宝贝：
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天麻——息风界的老大哥 这玩意儿长得像生姜，却是镇肝风的高手，药店老板说新鲜天麻切片炖鸽汤，治头晕手抖有一绝，记住得选表面带斑点的，那种放久了的有效成分才足。
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钩藤——专抓痉挛的藤蔓 后山崖壁上长的勾勾草，熬水喝能松筋缓痉，但王大夫叮嘱要后下锅，煎煮超过20分钟药效就跑了，配上点菊花枸杞，抖腿族当养生茶不错。
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白芍——柔肝止痛的姑娘 痛经时喝的红糖水里常加它，其实人家还是养肝高手，对那些生气后手抖加重的朋友，配点柴胡甘草，比吃西药安稳多了。
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龙骨牡蛎——海底来的镇定剂 这俩都是化石药，就像给躁动的神经盖床厚被子，碾成粉装胶囊，早晚各三粒，特别适合半夜抖醒的人。
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桑枝——关节润滑油 养蚕的都知道桑树浑身是宝，这枝条泡酒擦患处，能缓解僵硬颤抖，菜市场买新鲜的，剁成小段煮水泡脚也管用。
自己在家怎么调？ 光吃药可不够，王大夫教了几招养护窍门：
- 晨起搓掌心：劳宫穴转着揉，手心发热为止
- 午时捏耳垂：从上往下捋三十遍，像梳头似的
- 睡前蹬单车：平躺抬腿空踩，活动髋关节
饮食上少碰咖啡奶茶,多吃山药小米粥，有位大姐天天喝黑豆核桃露，三个月后拿筷子稳当多了。
这些坑千万别踩！
- 别盲目进补：人参鹿茸虽好，震颤初期吃容易上火
- 忌寒凉药物：什么金银花胖大海，越喝手脚越冰凉
- 远离电磁辐射：打麻将抱手机太久，小心加重症状
- 保持情绪稳定：气得直哆嗦时赶紧深呼吸
最后唠叨一句,中药讲究辨证施治，同样是手抖，有人需要清热，有人得补气血，建议大家去正规中医院，把脉看舌苔后再抓药，要是嫌煎药麻烦，现在也有中成药，比如天麻钩藤颗粒、镇肝熄风丸，但都得听大夫的！
（本文所述方剂仅为中医知识科普，具体
