最近总有人在后台问"厚朴到底是啥？真的能治病吗？"今天咱们就来唠唠这个藏在《神农本草经》里的祛湿高手，别看它名字土土的，可是中医眼里的"除湿神器"，家里要是有长期咳痰、肚子胀不消化的，可得记好了！
【这树皮可不简单】 厚朴可不是普通树皮，人家是木兰科植物的干燥干皮、根皮及枝皮，主产湖南、四川这些湿热地带，正应了它"燥湿"的本性，老药工常说"厚而质朴"，这名字倒是把药材特性给点透了——外表粗糙厚实，内里却藏着大能量。
【千年祛湿第一方】 要说厚朴最拿手的，还得是对付"湿气"这个磨人精，现在人整天坐着吹空调，冷饮奶茶当水喝，体内湿气重得能养鱼，这时候厚朴就像台抽湿机，能把关节里的寒湿、脾胃里的痰湿统统吸走，特别是那种明明没感冒却总感觉喉咙卡着痰的，用厚朴配杏仁熬水，比吃化痰药还管用。
【肠胃不适有妙招】 吃饭没胃口？肚子胀得像气球？厚朴配枳实堪称"黄金搭档"，前者负责往下"推"气，后者专门"破"气滞，两者一唱一和，连顽固的便秘都能缓解，记得小时候家里老人总用厚朴泡茶，说是"刮油水"，现在想来真是民间智慧——那些年吃掉的腊肉烧鹅，全靠厚朴来救场。
【藏在方剂里的玄机】 别小看这味药，很多名方都靠它撑腰，平胃散里它和苍术组队打怪，专治湿阻中焦；厚朴三物汤配上大黄，便秘患者的福音；就连女人痛经常用的温经汤里，也有它行气止痛的身影，不过最绝的还是《伤寒论》里的厚朴生姜半夏甘草人参汤，专门收拾那些"虚不受补"的体质。
【现代研究的惊喜】 实验室里发现厚朴含的厚朴酚超厉害，既能抗炎镇痛，还能抑制幽门螺杆菌，现在有些中成药治胃炎、哮喘的，翻过成分表准能看见它，不过可别自己瞎折腾，这药材讲究炮制，生品和炙品药效差挺多，就像炒菜火候不到容易夹生。
【这些人要注意】 虽然厚朴好，但也不是万能钥匙，阴虚上火的人要绕道走，本来嘴里就长溃疡的，再吃怕是火上浇油，孕妇更要谨慎，毕竟"行气"太过可能伤到胎气，建议想尝试的朋友，最好找中医师摸个脉，别把养生喝成"服毒"。
【日常巧用小技巧】 其实厚朴早就融入生活了，卤肉用的香辛料里就有它身影，要是碰上梅雨天身体困重，抓几片和陈皮一起煮水，比喝咖啡提神健康多了，家里有小孩积食腹胀的，用厚朴3克加山楂6克熬水，甜甜的娃儿也不抗拒。
最后唠叨一句,再好的药也别当饭吃，厚朴虽好，关键还在辨证施治，下次再看到药方里有这味药，可别嫌它名字土，这可是老祖宗传了两千年的祛湿法宝
