最近总听街坊邻居聊起个尴尬事儿——小便带血，有人吓得整宿睡不着，跑医院做了全套检查，结果医生说"虚惊一场"，其实啊，咱们老祖宗留下的中药方子里，真藏着不少应对这种毛病的妙招，今天就给大家唠唠那些经过岁月验证的止血单方,都是老一辈传下来的实在经验。
要说尿血这事儿，在中医眼里可不算少见，有的是上火熬的，有的是累着了，还有的是慢性病闹的，记得去年隔壁王婶突然尿血，脸色煞白直喊腰疼，后来老中医给开了个方子，抓三样东西：鲜小蓟半斤、生地黄30克、藕节炭15克，每天煎水当茶喝，连喝三天血就止住了，这方子看着普通，里头可有门道——小蓟叶子能凉血止血，生地清火养阴,藕节炭更是止血不留瘀的好东西。
说到止血的中药材，白茅根绝对排前几名，我老家有个土方子，专治突发尿血：取新鲜白茅根一大把，洗净捣烂，加两碗水榨汁，渣子也一起煮开，每天早晚空腹喝一碗，连喝三天，这法子听着土，应急效果真不错，村里张大爷当年下地干活中暑尿血，就是喝这个好的，不过要注意，白茅根性寒,胃寒的人要搭点生姜片平衡。
还有个更简单的单方，用蒲公英就能搞定，春天挖些刚冒头的蒲公英，连根带叶晒干存好，每次取30克泡茶喝，每天两次，这法子特别适合上火引起的尿血，喝完当天尿色就会变淡，我表弟高考前熬夜复习，突然尿血，喝了两天蒲公英茶就好利索了，不过要是反复发作,可得赶紧找大夫看看。
说到食疗方，冬瓜皮也是个宝贝，取晒干的冬瓜皮50克，加红糖30克，沸水冲泡当茶饮，这方子温润不伤身，特别适合老年人尿频带血的情况，我们小区刘奶奶常年喝这个，她说比吃药管用，还不伤胃，不过冬瓜皮要选老冬瓜的,晒干后保存一年都有效。
这些单方虽然简单，但讲究可不少，比如煎药时要用砂锅，不能用铁锅；药材要选新鲜的，陈年的药效减半；喝药期间别吃发物，像羊肉、海鲜这些都要忌口，最重要的是，这些偏方只能应急，如果尿血反复或者伴随疼痛、发烧，一定要及时去医院,别耽误了正经病。
上个月我二舅爷尿血，自己配了个"三草汤"：金钱草、车前草、仙鹤草各20克，结果喝了两天血没止住，肚子还疼得厉害，送医院一查是肾结石闹的，幸亏来得及时，所以说啊，中药虽好，也得对症下药，建议大家用这些方子前，先找懂行的大夫把把脉,别自己瞎琢磨。
平时预防尿血也有窍门，多喝水是第一要务，每天至少六杯水，尿液颜色淡了才安全，饮食上要少吃辛辣刺激的，火锅烧烤要适量，久坐族要多起身活动，办公室备个枸杞菊花茶，既能明目又能防上火，年纪大点的叔叔阿姨，建议每年体检查查泌尿系统,早发现早安心。
这些年来，我收集了不少民间止血偏方，像玉米须煮水、槐花蜜冲服、莲藕汁兑酒等等，不过最管用的还是那几样常见的草药，关键是要认准症状再用，大家要是遇到这种情况，千万别慌，先停掉手头的活计歇两天，按我说的办法试试，要是三天还没好转，赶紧上医院才是正经，毕竟身体是自己的，该看大夫时候可别
