最近天气忽冷忽热，身边咳嗽喘不上气的人特别多，前天隔壁王婶捂着胸口来找我，说夜里咳得睡不着觉，问我有没有祖传的止咳方子，我突然想起爷爷以前给街坊配过的一个中药方，简单三味药，对付咳喘特别管用，今天干脆把这个方子写出来,说不定能帮到更多被咳喘折磨的朋友。
其实很多人不知道，老祖宗留下的止咳方法根本不用大补药，就像咱们厨房里的调料，有时候几样普通东西搭配起来比名贵药材还管用，这个方子就是典型例子，主药就三样：麻黄、苦杏仁、甘草，别嫌它们便宜，老中医都说这是"黄金组合"。
先说说这麻黄，它可是治咳喘的头号功臣，记得小时候在药铺打工，老师傅总说麻黄像肺部的清洁工，它能把堵在气管里的痰湿、寒气都发散出来，就像家里下水道堵了，麻黄就是那个通管道的铁丝，把陈年积垢都刮干净，不过要注意，麻黄发汗力强，煮的时候千万不能过量，一般3-5克就够了。
再说苦杏仁，这可是润肺界的老行家，大家平时吃的杏仁露就是取它润燥的功效，但它还有个隐藏技能——降肺气，想象下气球吹得太胀快爆了，苦杏仁就像慢慢撒气的针，让膨胀的肺气平稳下来，配上麻黄，一个发散一个沉降，正好形成"一推一拉"的默契配合。
甘草在这里当的是和事佬，既能调和麻黄的烈性，又能保护胃气，记得爷爷总说："良药苦口，加点甘草就不遭罪。"这三味药煮出来的汤带着淡淡的甘甜，连小孩子都能喝得下去，上次表弟家孩子肺炎后遗症总咳嗽,喝了这个方子三天就见好。
具体怎么用呢？抓回来的麻黄要先煎10分钟，把浮沫撇干净，就像炖肉时焯水去血沫一样，这样能减少麻黄的刺激性，接着下掰碎的杏仁，小火慢熬20分钟，等到屋里飘着淡淡药香时，再放甘草煮5分钟，倒出来趁热喝，第一口可能会觉得有点呛，但慢慢咽下去,喉咙马上会有种温热的通畅感。
这里必须提醒大家，中药讲究对症，如果是干咳无痰的那种（比如抽烟引起的），或者咳黄痰、发烧的重症，这方子可能就不合适了，去年有个小伙子咳嗽两周不好，自己照搬这个方子喝，结果越来越严重，后来发现他是支气管扩张，这种结构性病变必须西医治疗，所以说用药前最好找中医师摸个脉,别把食疗方当万能药。
说到效果，真是因人而异，我邻居张大爷二十年的老慢支，每次犯病都靠这个方子救急，他喝的第一晚就能睡安稳觉，连着喝三天，痰鸣声就没了，但年轻人感冒后余咳，可能喝一次就见效，就像同样的钥匙开不同的锁,病情轻重不同见效时间也不一样。
现在正是咳喘高发期，很多人久咳不愈其实是体内有伏痰，这个方子就像扫地机器人，能把藏在肺角落里的老痰陈垢清扫干净，不过治标更要治本，平时可以多吃山药粥养肺，用陈皮泡水化痰，再配合穴位按摩（比如膻中穴、肺俞穴）,这样才能断根。
最后唠叨一句，中药再好也只是辅助，如果出现呼吸困难、嘴唇发紫的情况，千万别耽误，赶紧去医院，咱们祖辈传下来的方子都是调理身体的宝贝，但该用现代医学手段时也不能含糊，希望这个小方子能帮大家度过咳喘难关，祝大家都
