藏在溪边的"天然灭火器"
前些天回老家，看见邻居阿婆在田埂边摘一种细长的野草，她笑着说这是"灯芯草"，晒干后煮水喝能败火，我这才想起小时候发烧喉咙痛，奶奶总会去沟渠边扯几根"灯芯花"，熬出淡黄色的茶汤给我喝，现在才知道，这不起眼的野草竟是正儿八经的中药材，人家还有好几个接地气的别名——野席草、水灯芯、红花草，不同地方叫法不同,但清热降火的功效却家喻户晓。
千年传承的"心火克星"
翻县志发现，这玩意儿从唐朝就开始入药。《本草纲目》里记载："灯心草，甘、淡、微寒，能清心降火、利尿通淋"，老中医常说"心火旺，找灯芯"，像熬夜后的口舌生疮、小孩子烦躁哭闹、妇女更年期潮热，都用得上它，我们当地还流传着"三根灯芯草，气死牙疼佬"的顺口溜，说是用灯芯草蘸香油点烧牙痛处,立马见效。
从野草到良药的蜕变
别看现在药店里卖的都是整齐捆扎的灯芯草，早年可都是野生的，每年夏秋两季，妇孺们就挎着竹篮去水田、溪边采收，有经验的人专挑茎条粗大、颜色青白的，晒到半干时扎成小把，挂在屋檐下通风处，新鲜灯芯草揉碎闻着有股淡淡的草香,晾干后反而透出丝丝清凉气息。
一盏灯芯草的养生魔法
这些年研究中草药才发现,这看似普通的野草浑身都是宝：
- 清心火：拿3-5根灯芯草煮水，加冰糖调味，专治着急上火导致的失眠、口腔溃疡
- 祛湿热：配上白茅根、车前草，熬出淡绿色凉茶，小便发黄时喝最合适
- 小儿夜啼：用灯芯草煎水洗脚心，老辈人说能引热下行
- 外敷消肿：鲜草捣烂敷淋巴肿大处，比吃消炎药还管用
用药禁忌与辨别窍门
虽说灯芯草性味平和，但孕妇和虚寒体质的人要慎用，真要分辨好坏也不难：正宗的灯芯草茎髓呈白色半透明状，像细蜡烛芯，火烧时会噼啪作响；若是发黄或有黑斑，多半是受潮发霉了，市面上有些不良商家会把蒲草掺进去，记住灯芯草断面能拉丝,蒲草则是实心的。
现代都市人的降火神器
现在年轻人压力大，很多人办公室都备着灯芯草茶，我同事小王就常泡"灯芯麦冬饮"：灯芯草3克配5颗麦冬，再加两粒枸杞，说是提神醒脑还不伤胃，有次见他眼睛布满血丝，抓一把灯芯草煮浓茶熏洗眼睛,第二天红血丝真淡了许多。
民间智慧的活标本
最有意思的是各地不同的用法：四川人拿灯芯草炖猪肚治胃火，江南地区用它裹着糯米纸当零食，潮汕厝边则喜欢煮灯芯草绿豆汤，去年去云南，还见着彝族老乡用彩线穿灯芯草编成门帘,说是能驱邪纳福。
结束语
下次嗓子冒烟时，不妨去中药房抓把灯芯草，看着这几毛钱一大包的"野草"在沸水中舒展身姿，倒是想起《黄帝内经》说的"天地万物皆为药"，不过要是用来治病，还是得问过大夫才好，对了，你老家管这叫啥名字？欢迎留言分享
