最近总听朋友说家里长辈被确诊糖尿病，每天打胰岛素特别遭罪，其实咱们老祖宗对付"消渴症"（也就是现在说的糖尿病）可有两手准备，今天我就带大家挖一挖古籍里的宝藏药方，这些方子都是经过千百年验证的,现在很多中医院还在用呢！
【消渴不是单纯喝水多】 很多朋友以为消渴就是爱喝水，其实古人早就发现这病复杂着呢！《黄帝内经》里说"此肥美之所发也"，说白了就是吃得太好运动太少，现在人天天奶茶配夜宵，跟古代贵族生活方式差不多,难怪这病越来越年轻化。
【第一个方子最经典——玉泉丸】 这个出自清代名医叶天士的方子，堪称消渴入门基础方，主要药材就几样：葛根、天花粉、麦冬、生地、糯米，别小看这几味药，葛根能升清阳，天花粉生津止渴，配上滋阴的麦冬生地,就像给身体装了个自动加水系统。
我邻居王叔去年查出血糖高，每天抱着保温杯泡这个方子的茶饮，他说以前半夜渴得要死，现在居然能一觉到天亮，不过要提醒的是，糯米一定要用炒过的,不然容易腻脾胃。
【六味地黄丸的新用法】 大家都知道这是补肾经典方，但对付消渴它另有玄机，熟地、山萸肉、山药三补，加上丹皮、泽泻、茯苓三泻，专门调理那种"喝多少尿多少"的症状，现在有些大夫会让它搭配西药,既能降糖又能防并发症。
上个月遇见个快递小哥，才三十出头就得了糖尿病，他说医生让他早晚吃六味地黄丸，配合着控制饮食，三个月下来体重轻了15斤,血糖也稳当多了。
【白虎加人参汤的妙处】 这个方子一听名字就霸气，石膏配知母清热，粳米护胃，人参补气，专治消渴里的"热盛伤津"型，特别是那些口渴得像沙漠，喝水都没用的朋友，煮这个方子时加点粳米粥底,既能退火又不伤胃。
记得去年夏天遇到个工地大叔，中午太阳底下干活突然晕倒，脉象洪大典型的阳明热证，赶紧给他煮了半副白虎加人参汤，喝完不到半小时就缓过来了，后来连着喝三天,多年困扰的便秘也好了。
【金匮肾气丸的双向调节】 别看这是个温补肾阳的方子，对消渴后期阴阳两虚特别管用，附子、肉桂像小火炉暖肾，六味地黄丸基底又滋阴，特别适合那些手脚冰凉但又口干舌燥的复杂症状，现在有些改良版会加玉米须、翻白草,降糖效果更明显。
【黄芪桂枝五物汤的隐藏技能】 这个本是用来治血痹的方子，却意外发现对糖尿病周围神经病变有奇效，黄芪补气，桂枝温通经络，芍药甘草缓急止痛，特别适合手脚麻木、蚁行感明显的患者，现在有的大夫会让病人用药渣煮水泡手脚,效果加倍。
【现代人该怎么用这些方子】 虽然古方神奇，但千万别自己乱抓药，现在人体质复杂，往往寒热夹杂，比如很多胖子看似壮实，其实舌苔厚腻的根本不适合单纯滋阴，最好找有经验的中医把脉,有时候几个方子交替用效果更好。
饮食上更要配合，古人说"治消渴必先治饥"，现在人一天到晚零食不断，胰岛哪受得了？建议学学宋代养生法，少量多餐，把精米面换成杂粮，每口饭嚼30下，再配合八段锦里的"双手托天理三焦"动作,比吃药都管用。
最后唠叨一句，这些方子再好也只是辅助，该打胰岛素的别硬扛着，中西医结合才是正道，毕竟咱们老祖宗的智慧从来不是替代医学，而是给人多一种
