老张最近总说脖子僵硬得像块铁板，连转个头都咔咔响，去中药店抓药时，老中医给他配了味叫"万筋藤"的药材，还特意叮嘱："这药草还有个别名叫伸筋草，泡酒喝最见效。"没想到这名字倒勾起了我的好奇心，回家一查才发现,这不起眼的藤蔓居然藏着这么多门道。
其实万筋藤的学名叫"络石藤"，但在民间流传着十几个别名，像什么"爬墙虎""石龙藤"都是它的诨号，最贴切的当属"伸筋草"这个称呼——老一辈人常说它能把蜷缩的筋骨都抻开，我特意问了做中药师的表姑，她笑着说："这草药就像给身体做按摩，专治那些久坐不动的现代人。"
要说这万筋藤的来历，倒是和古人的智慧有关，以前山里的采药人发现，被野兽咬伤的猴子会找这种带钩刺的藤蔓嚼食，过两天照样活蹦乱跳，仔细研究后发现，它含有能疏通经络的活性成分，李时珍在《本草纲目》里就记载过："此物善走而不守，通经活络如风扫叶。"难怪现在健身房教练都推荐给运动拉伤的学员。
前阵子邻居王婶风湿腿疼，她女儿从网上买了堆进口保健品，结果还不如菜市场买的两块钱藤蔓管用，原来万筋藤晒干后煮水泡脚，热气顺着脚底往上窜，像无数小手在捏拿穴位，有个快递小哥跟我分享过土方子：抓一把风干的藤茎，加高度白酒泡两周，每天早晚喝一小盅,他说自己送货爬楼梯都不打软腿了。
不过要想真正发挥万筋藤的功效，还得讲究个"君臣佐使"，表姑教我了个食疗方：取晒干的藤片30克，配上红枣5颗、猪脊骨半斤，文火炖两个小时，这汤看着浑浊，喝起来却有股特殊的清香，连喝三天，肩颈那种锈住的感觉真能松快不少，但要注意孕妇和阴虚火旺的人要避开,就像琴弦太紧会崩断似的。
现在市面上打着"万筋藤"旗号的产品五花八门，有膏药贴、精油、甚至护腰靠垫，我专门问过行家，真正的好药材应该是表皮泛黄、断面发白的藤茎，闻着带点类似薄荷的清凉味，要是看见绿油油的"鲜品"反倒要留心,可能是硫磺熏过的假货。
最近发现个有趣现象，很多白领开始在办公室养万筋藤盆栽，这植物生命力特别顽强，剪段枝条插土里就能活，有个程序员同事跟我说，盯着那层层叠叠的叶子看久了，不知不觉颈椎就不自觉地转动起来，比定时提醒还管用，看来老祖宗留下的宝贝,正在以新方式造福现代人。
说到底，万筋藤能从深山野岭走进千家万户，靠的就是实实在在的祛痛效果，但它终究是药，不能当饭吃，就像老话讲的："是药三分毒，对症才灵符。"下次再看到中药房角落里的干藤蔓，可别小瞧了这味写着"伸筋
