姐妹们有没有遇到过这种尴尬事？内裤上总是黄黄的印记，味道还怪怪的，去医院查又说没什么大毛病，这种情况啊，八成是身体在给你敲警钟了！今天给大家扒一扒老中医常开的几种"去黄高手"，都是菜市场能买到的平价药材，关键要会搭配着用。
先说说这个让人头疼的"黄带子"到底是咋回事，中医讲啊，这多半跟体内有"湿热"脱不了干系，就像梅雨天墙壁上冒水珠，人体内湿气太重，热气一蒸，白带就容易发黄黏稠，这时候光洗外面可不行，得从内里调理，把这些湿热赶出去。
第一种要安利的是金银花,别小看这晒干的小花苞，它可是天然的"灭火器"，每天抓一把泡茶喝，淡淡的清香还能解渴，要是嫌单喝没味道，加两颗红枣一起泡，既能去火又不伤胃，记得要用开水焖五分钟再喝，连喝三天，你会发现早上换内裤时那股闷闷的异味淡了好多。
说到清热,蒲公英也是一把好手，不过可不是让你直接嚼草根哦！去菜场买新鲜的蒲公英，洗净焯水后凉拌吃，或者晒干了像喝茶一样冲泡，重点要说个偏方：把蒲公英叶子捣碎，加少量白酒调成糊，睡前敷在肚脐上，用胶布固定，第二天揭掉，连着用一周，对湿热引起的黄带有奇效，很多试过的姐妹都说像给子宫做了次大扫除。
第三种是女生们都熟悉的茯苓,这个白白的块状药材最擅长赶跑湿气，熬粥时丢几片进去，软糯清甜，重点说个祖传小方子：用茯苓粉掺面粉做馒头，每天当早餐吃，坚持一个月，不仅白带清爽了，连小腿水肿的问题都能改善，不过要注意别买硫磺熏过的，认准乳白色断面带纹路的才是好货。
白术这味药可能听着陌生,但说起它的功效你肯定感兴趣，这是专门对付"脾虚湿盛"的利器，很多反复出现黄带的姐妹都是这个原因，推荐个懒人用法：药店买炒白术片，每天早晚含两片在嘴里慢慢嚼，像吃零食一样，刚开始可能会觉得微苦，习惯了就尝出淡淡的麦芽香，连续吃两周，你会明显感觉身体变轻盈了。
最后压轴的是芡实,这东西简直就是女生的"贴身卫士"，既能补脾祛湿，又能固肾止带，最简单的吃法是煮芡实粥，不过要提前浸泡2小时才能煮烂，重点说个秘方：用豆浆机打芡实糊，加核桃、芝麻、山药一起，打出来的糊糊香浓顺滑，每天一碗当早餐，连续吃半个月，整个人从里到外都清爽了。
光吃药可不够,生活习惯也得跟上，记住三个小诀窍：第一，内裤要单独手洗，用专门的皂液，洗完暴晒；第二，经期前后别吃冰的辣的，这些都会助长湿热；第三，每天晚上用温水加点盐坐浴十分钟，相当于给私处做个SPA。
有个邻居姐姐就是典型例子,以前总为这事跑医院，后来按古法调理，现在连护垫都不用天天换了，不过要提醒大家，如果白带带血丝或者有恶臭，千万别自己乱试，赶紧挂妇科号才是正经事，咱们这些土方子，只适合调理轻微的亚健康
