前阵子闺蜜家孩子得了黄疸性肝炎,小脸蜡黄连眼睛都泛黄，在医院折腾半个月指标还是反复，她突然想起老家奶奶说的"青蒿煮水退黄"偏方，抱着试试看的心态找中医开方，没想到两周就见到效果，这事儿让我意识到，老祖宗留下的中药方子真有门道，今天就跟大家唠唠黄疸性肝炎的中医调理法。
黄疸性肝炎到底是个啥？ 说白了就是肝出问题导致胆汁排不出去，淤积在体内把皮肤黏膜染黄，西医叫"肝炎"，中医归为"黄疸"范畴，急性期可能出现恶心、乏力、尿黄等症状，拖久了可能伤及肝肾，西医常用抗病毒药和激素，但就像闺蜜家孩子那样，有时候指标压下去了，身体反而更虚。
中医对付黄疸的独门绝技
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祛湿退黄"黄金搭档" 老中医开的方子里十有八九会见到茵陈蒿，这味药堪称退黄界扛把子，配上栀子、大黄组成的"茵陈蒿汤"，就像给肝脏装了个排污泵，去年邻居张大姐满脸蜡黄，喝这汤药一周就褪去大半，关键是不像西药伤肠胃。
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疏肝解郁有妙招 很多病人像林妹妹似的整天唉声叹气，其实是肝气郁结，这时候柴胡、白芍组CP就灵得很，再搭点枳壳、甘草，熬出来的汤药带着淡淡的草木香，喝着喝着心情都敞亮了。
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扶正祛邪双管齐下 老中医总说要给肝脏"补钙"，其实就是补气血，黄芪、党参这些补药加上茯苓、薏苡仁利水渗湿，相当于给肝脏做了个SPA，有个快递小哥长期熬夜患上黄疸，用这个思路调理三个月，现在跑单比谁都生猛。
民间有效的土方法 别小看那些流传的老方子，往往藏着大智慧，比如用蒲公英根煮水当茶喝，或是拿溪黄草炖瘦猪肉，这些都是岭南地区用了百年的退黄验方，当然具体用量得找大夫掂量，毕竟每个人体质不一样。
调养期间要注意啥？
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忌口比吃药还重要 羊肉、韭菜这些发物千万碰不得，油腻食物更是大忌，建议多吃山药粥、冬瓜汤这种清淡利湿的，有次偷吃炸鸡导致反复的患者不在少数。
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作息比吃药更关键 晚上11点前必须睡觉，这时候肝胆经当令，见过太多年轻人通宵打游戏，结果黄疸卷土重来。
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情绪管理是隐形药方 有个初中生因为升学压力大，黄疸总反复，后来每天练八段锦，周末去钓鱼，半年指标全正常，所以说好心情真是最好的药引子。
真实病例分享 同事王哥去年查出黄疸性肝炎，西医治疗半月效果不明显，转投中医后，大夫给他开了个"三黄洗肝方"：晨起喝茵陈红枣茶，中午服栀子大黄丸，晚上用黄柏煎汤泡脚，配合每天敲打胆经，三个月后复查，各项指标比正常人都好，现在他见人就夸中医神奇，不过最关键的还是坚持忌口和早睡。
划重点！这些坑千万别踩 × 盲目信偏方：有人拿艾草敷肚脐治黄疸，结果烫伤皮肤 × 自行买药煲：中药讲究配伍，乱吃药可能伤肝 × 见效就停药：指标正常后还要巩固半月，否则容易反弹 √ 定期查肝功能：中西医结合治疗最稳妥
写在最后： 黄疸性肝炎不是洪水猛兽，关键是要找到适合自己的调理方式，中药讲究一人一方，同样的症状可能寒热虚实不同，建议大家到正规中医院把脉开方，别自己当试验田，调理期间保持好心态，把治病当成养生，说不定哪天突然发现"黄脸婆"变回白雪公主
