"哎呀妈呀！每天早上一开口，连自家狗子都躲着我..."相信不少朋友都有这样的尴尬经历，特别是现在天气渐热，早上起来那股味儿简直能把自己熏醒，今天咱们不聊口香糖和漱口水，说点祖宗传下来的真本事——用中药调理早晨口臭的老法子。
先给大家讲个真事儿，我邻居王大姐以前每天早起都不敢跟老公说话，后来喝了三个月的"三花茶"，现在夫妻俩晨练完还能亲昵地说悄悄话，这可不是啥神秘配方，就是茉莉花、金银花、菊花各抓一把泡水喝，不过要想真正见效，还得先搞清楚自己属于哪种"臭型"。
第一种是胃火旺的"烧锅炉型"，这类人晚上吃火锅烧烤，第二天早上准保能把屋檐上的冰凌都熏化了，特征很明显：舌苔黄厚，大便干结，口气像刚掏过下水道，这时候就得请出我们的"灭火队长"——芦根，新鲜的芦根煮水当茶喝，三天就能明显感觉嘴里没那么烫了，要是懒得煮，药店买的干芦根配点冰糖,效果也不差。
第二种是肝气郁结的"闷罐车型"，工作压力大、熬夜加班的人最容易中招，这种口臭带着股说不清的酸腐味，就像梅雨天发霉的毛巾，有个简单的自测方法：对着镜子看舌头，如果舌尖发红两边有牙印，八成就是肝在报警，这时候该轮到玫瑰花茶登场了，记得要选山东平阴的重瓣玫瑰，每天抓五朵泡水，再加两粒枸杞,喝着喝着心情都会变好。
第三种最麻烦的是脾胃虚弱的"沼气池型"，这类人往往伴有便秘或便溏，口气像打翻的垃圾桶，我同事李哥就是典型例子，后来他奶奶教了个土方子：白茯苓粉加山药粉，1:1比例冲水喝，刚开始觉得像在喝墙灰，坚持一个月后，连他自己都说"终于不用戴口罩睡觉了"。
说到这儿必须插播个冷知识：古代科举考试前，考生们都会含片丁香，这个聪明劲儿您学不会？现在药店就能买到丁香茶叶，每天嚼两三粒，既能清新口气又能养胃，不过可别贪嘴,毕竟人家是药材不是零食。
除了内服调理，外治法门道更多，您注意过没？脚底正中央的涌泉穴特别敏感，每晚睡前用吴茱萸粉调醋敷在这个穴位上，第二天醒来满嘴都是薄荷般的清凉感，这招特别适合手脚冰凉还口臭的朋友,相当于给身体做了次足疗SPA。
再分享个懒人必备的妙招：随身带个小喷瓶，装点甘草萃取液，饭后喷两下，比嚼十颗益达都管用，某宝上买甘草饮片自己煮水就行，记住要凉透装瓶,夏天放冰箱还能当消暑饮料。
最后说句掏心窝的话：要是调理半个月还没改善，千万别硬扛，去年我表叔就是拖着不看病，结果查出幽门螺杆菌超标，所以啊，咱们调理身体就像煲汤，小火慢炖才是正经道理，您要是有啥祖传秘方或者调理心得，欢迎在评论区唠唠,说不定下一个受益的就是正在看手机的你呢！
